以前生气喜欢吃，后来变成了沉默，再后来要写点东西才能好起来，但有一次也是心情特别不好，就带有怨气的把厨房狠狠的刷了一遍，之后心情舒展多了，现在心情不好便会喜欢呆呆的坐在一个地方，好好的放空，偶尔有几滴眼泪，又轻轻的擦拭，继续放空……其实不管是什么方法，心情继续变好就行，不要让坏情绪影响自己太久，苦了自己还可能伤了别人