压力或者困扰建立的前提是因为有感知，不是人人都对压力有明显的感知的，也就是说我们要多一个方案或者解决问题得到发展前提是你的发现问题，所以这样有压力的人应该从这个层面意识到，放你比其他人多感受到压力的时候其实是好事，这意味着你比其他人多了动力或者反脆弱力去优化和改进，机会也就更倾向你。