我说过:不爱就不会有需要。但我内心深处其实也很鄙夷以爱为名实施控制的自己。我是一个情绪过剩的人，我不觉得这本身是个问题，问题出在我丰富的情绪不是先自己处理再把过剩的丢给别人，而是自己还没想清楚就想倾诉或者发泄去依赖别人解决——结果常常不太好，甚至更糟——一旦他人没能稳稳接住我的情绪，哦吼，直接翻倍。 想清楚自己的问题了，下一步就是要改。我努力吧。