为了让自己不会焦虑，一个人一天至少应该做三件不同的事情。培养一个兴趣爱好，就像是读书的兴趣爱好，弹吉他，唱歌，跳舞都行。生活如果过于空虚，人就会将自己的全部希望放在自己所做的一件事情上，可能本来很宽阔的眼界，也会因为思维的惯性而变得局限。