看到这里，突然想起一个很小的事情，在只有三四个人的亲密好友群里，自己总喜欢将自己看到的有趣的文章，好玩的视频分享，但是却无人回应这种分享，明明结果是这样子，自己还是一次又一次分享，期盼有人能懂自己的这些点，就说一句真的很好笑，或者讨论一下这类话题等等，不停的注意手机消息，可能就是为了这种关注感，期望值高高的，现实结果低低的，这种现象以至于自己不停的怀疑自身各种不好，也讨厌自己明明知道结果肯定是这样子却还是无法降低自己的分享欲，让自己难受。看完恒子老师的文章，内心的那些焦躁不安，难过的心情渐渐平静下来，客观而理性的去想一想那些让自己烦恼的事情，开导自己合理看待这些事情，让内心平和，不抱怨。