荷蘇《少,就是多:极简主义生活指南》
就是所謂的「花整為零」,把巨大的一整塊大目標切碎成若干可以短時間內完成的小目標,譬如跑42公里馬拉松是大目標,但是可以切成一段3公里的小目標,如此一來,就容易執行,也容易成功了!
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