Joseph对效率脑科学的批注

如何最大限度地利用工作记忆？我喜欢把这个问题看作以创新的方式合理利用一间迷你公寓，比如安装一个能够隐藏在墙体里的折叠床、挂很多面镜子、把架子钉得高一些，等等。那些大脑训练游戏所带来的认知能力提升并不来自扩大公寓空间，而是来自提高一些子技能的效率，比如让你进行更有效的简化和组块化来提高信息上下舞台的效率；以及让你更明智地选择把什么放到舞台上，把什么留在舞台下，也就是学会谨慎选择演员。其实，人们一直在凭直觉使用这三种技巧。当你更好地理解了这些技巧，也许你就会更频繁地使用它们，因为支撑这些技巧的回路更大了，也更容易被调用了。