进入职场的第三年，黄灿感受到了人生遇到了瓶颈：天花板就在眼前，30大关将近，梦想离自己越来越远，爱情还停留在电视剧里。她想要离职，但害怕没有退路，直到有一天，和她同期入岗的同事兰雅琴忽然提出辞职……