女人是一场修炼

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“宁愿在宝马车里哭”是一种生存哲学,而尹岩所信奉的,则是与之相对另一种哲学:对女人来说,无论起点在哪里,都可以通过对自身的修炼,最终通过自己的努力,由原石修炼成钻石。尹岩的生活轨迹,看上去貌似波澜不惊实则内蕴丰富:17岁考上北大,N年在法国全职太太的生活顺便拿了法国巴黎索尔邦大学电影博士和巴黎高等商学院MBA的学历,曾任法国家电视台亚洲记者站制片记者,以及法国国际广播电台驻华特约记者、《ELLE·世界时装之苑》主编,现在是悠季瑜伽创办人……一路走来,不变的是她对生命的热爱和激情。古人说“随心所欲不逾矩”的自由状态,她在中年就领悟和达到了,她就是尹岩。每一位女性都可以从尹岩的故事中得到启发,对自己的人生起到积极作用。

尹岩:悠季瑜伽创始人、东方视觉影业公司CEO,北大法语系毕业,北京电影学院研究生,学成后赴法国深造电影博士学业,巴黎高等商学院MBA学位。 1999年加入法国桦榭出版集团,在零经验情况下空降为《健康之友》杂志主编,继而担任《ELLE-世界时装之苑》主编,以24期杂志把《ELLE》打造成为中文时尚界的旗帜。2003年为寻求个人生命价值,前往印度。归国后创办悠季瑜伽中心,现在已经成为国内瑜伽企业领头羊。

  1. 女人是一场修炼
  2. 序 宁静致远
  3. 第1章 此间的少年——北大生涯
  4. 尹家有女初长成
  5. 北大,激情燃烧的岁月
  6. 此间的少年
  7. 北大到底给了我什么?——那个我喜欢的尹岩
  8. 第2章 爱上电影
  9. 与电影的初遇
  10. 北京电影学院
  11. 因电影而结缘的朋友们
  12. 第3章 《巴黎野玫瑰》
  13. 面包香中的哭泣
  14. 帕特里斯与巴黎生活
  15. 笛笛赋予的重生
  16. 告别巴黎
  17. 第4章 海归之后
  18. 法国电视台
  19. 进入桦榭集团
  20. 《健康之友》:零经验主编
  21. 第5章 穿Prada的女魔头
  22. 抢来的机会——入主《ELLE》
  23. 《ELLE》,疯狂的旋转木马
  24. 意气风发的《ELLE》和我
  25. 《ELLE》风云:中国钻石明星链
  26. 再一次转身
  27. 与团队告别
  28. 第6章 在印度,我的心开了
  29. 神发过来的旨意
  30. 圣地与斯瓦弥
  31. 命中注定的瑜伽
  32. 相约中国
  33. 第7章 我的悠季瑜伽
  34. 惨淡收场的红色时代
  35. 告别创业,回归打工
  36. 悠季瑜伽,天然之作
  37. 小小日坛——无心插柳
  38. 悠季瑜伽,重装上阵
  39. 第一个五年计划
  40. 瑜伽与本行的完美融合
  41. 第8章 创业是一个攀岩的过程
  42. 第9章 尘世中的修行
  43. 在批评和困顿中前行
  44. 身边的修行导师
  45. 修行是对入世最好的扶持
  46. 第10章 亲亲我的宝贝
  47. 孕育
  48. 我的教育经
  49. 天伦之乐
  50. 大女儿笛笛
  51. 二女儿箫箫
  52. 小儿子磬磬
  53. 三个孩子一台戏
  54. 宝贝,我们的“精神导师”
  55. 第11章 与身内身外的世界自在相处
  56. 我的生命关系图
  57. 事业
  58. 爱情
  59. 和自己建立良好关系
  60. 后记

作者尹岩

类别 图书 / 非虚构

出版社中信出版社

出版日期

ISBN9787508632636

提供方中信出版社

标签回忆录(448)传记(2342)励志(3223)女性(1818)成长(3218)心灵(712)瑜伽(41)尹岩(1)

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