隐藏的意识

隐藏的意识

潜意识如何影响我们的思想与行为

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作品简介

我们做的每件事都是有意识选择的产物吗?我们为什么做自己所做的事情?在任意一天中,我们的所说、所感和所做,有多少是受潜意识控制的?更重要的是,又有多少是不受潜意识控制的?我们能从根本上认识自己吗?一直以来我们都不完全理解自己的所作所为的原因。事实上,除了可以被意识到的想法,心理学家发现,有隐藏的、潜在的机制在引导甚至创造我们的思想和行动。过去、现在和未来对我们的行为、选择和好恶有深刻的影响,而在影响发生以前,我们对此并不知晓。有时它的影响力大得可怕,它不仅塑造了我们现在的样子,而且也影响我们将来成为什么样的人、我们希望或不希望实现的目标。这本书共包含两个主题,一个是,作者揭示了无意识中的哪些因素在对我们的言行和思想施加着影响,以及这些影响是如何发生的。另一个主题是,如何运用无意识机制帮助我们达成有意识的目标。理解潜意识是如何工作的,洞察我们隐藏的驱动程序,我们就可以更好地理解自己,从而成为更好的自己;我们就可以治愈创伤、打破习惯、超越偏见、重建关系、开发潜能。

约翰·巴奇博士,社会认知心理学家,潜意识领域世界前沿专家。美国耶鲁大学心理学系罗杰斯·安吉尔教授,ACME实验室导师。

作品目录

载入中

热门划线

  1. 它们都依赖人类意识的这种能力:经由自己从世界中获得的个人经验,创造出新的、有用的无意识“附加软件”,将其增加到我们与生俱来的那些“设置”中。4 人
  2. 我们的原始的、终极的、最深刻的关于生存和人身安全的进化动机是我们许多态度和信念的根源。这种需要在很大程度上无意识地影响着我们,通常我们都不理解到底发生了什么。当然,这不是一件坏事。这个问题要放在整个背景中看。毫无疑问,我们对于人身安全和避免疾病的深层关切是高度适应性的。它成为我们基因组成的一部分,因为它帮助我们作为个体也作为一个物种生存了下来。在我们的生命中,这是如此基本和强大的影响,以至于这种影响远远超出了具体的、相对简单的维持生命和避免身体伤害的任务。甚至我们的道德判断,以及对政治和社会事务抽象的、有意识的推理,可能在我们没有意识到的情况下也服务于这个至高无上的动机。4 人
  3. 我们并不像意识引导我们相信的那样,牢牢地控制着自己的思想和行动。要接受我们的“人生之船”除了由“意识船长”掌舵,还受其他力量的掌控是很难的。3 人
  4. 在比铜器时代更为久远的年代里,也就是人类进化史上相对而言的昨天,由于也存在同样的危险和困难,形成并磨炼了我们富有适应力的无意识大脑系统。3 人
  5. 我们的“出厂设置”中带有那些基本的追求生存和安全的动机,但“识人雷达”是一种我们必须从经验和实际运用中发展出来的技能。3 人
  6. 人类物种在进化过程中自动和无意识地感受和表达情绪,原因是这两种行为有助于我们的生存。3 人
  7. 心理学家开始意识到,有隐藏的、潜在的机制在引导甚至创造我们的思想和行动,但我们才刚刚开始理解它们是什么以及它们如何运作。换句话说,决定我们是谁的一个重要因素,仍然没有解释,然而它是我们的经验的一个重要来源。2 人
  8. 我们会自动处理我们的名字和其他关于自我概念的重要信息,甚至在没有意识到它的情况下。2 人
  9. 真相存在于这两极之间,而且,只有当我们将地球上所有生命最基本的存在条件考虑在内的时候才能理解真相,那就是——时间。2 人
  10. 意识——正如爱因斯坦所说,它是整个宇宙的真相——同时存在于过去、现在和未来。2 人

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