我是看电子书，跳着看了看。可以看看。

实用性非常强 可以作为人力的工具书使用

还不错。

让我在想要偷懒的时候 决定坚持下去 目标降低难度 坚持不痛苦的努力 设法建立自信 创造良性循环 养成乐观的思维方式 努力维持状态 与同伴一起成长 总之：努力就是有结果且让人愉快的事

跟这本书书名一样，是一本指导读者还怎么做的行动手册。把如何保持终身成长分成具体的七步来进行，具体又有操作性。但没读过作者的《零秒思维》，对里面频繁提及的A4纸灵感记录方法有点迷惑。

自信，乐观，同伴，渴望成长

“灵感笔记”，“良性循环”这是我在这本书中学到感觉最为有实用的成长技巧吧，总感觉到这篇文章有些显浅，对于成长方面应该是有更多一些独到的见解才对，作者是那么优秀的商业领域的精英，对于思考自我尤其是对过往事件的看法应该是蛮多新异；莫非我看到的道理，确实来说本就是优秀的东西所表现出来的模样大致相同吗？