高效清单工作法

高效清单工作法

聪明人的无压时间管理手册

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作品简介

这是一本简短易懂的书,它的目标是帮助你尽快采取行动。“尽快行动”才是最重要的。你可能是因为感到被一堆任务、项目和承担的责任所吞没,而开始阅读本书。书中的任务管理方法将帮助你重新掌控工作和生活,走在时间的前面。

达蒙·扎哈里亚德斯(Damon Zahariades)编著

作品目录

  1. 前言
  2. 第1章 待办事项清单:你需要用它做什么
  3. 第2章 生产率悖论:待办事项清单如何阻碍你的成功
  4. 第3章 为什么你没能完成待办事项清单
  5. 1.你误解了待办事项清单的目的
  6. 2.你忽略了设定截止日期
  7. 3.你的清单太长了
  8. 4.你的清单充满了变数
  9. 5.你给自己留了太多选择
  10. 6.你未曾意识到为任务添加场景
  11. 7.你的任务被定义得过于宽泛
  12. 8.你的任务不符合特定目标
  13. 待办事项清单掌握程度:自我测评
  14. 消极情绪如何影响你的工作效率
  15. 第4章 10种最常用的待办事项清单法
  16. 1.“事无巨细”清单
  17. 2.“任务+开始日期+截止日期”清单
  18. 3.待办事项清单“两人组”:主任务清单+每日任务清单
  19. 4.“3+2”法
  20. 5.“1-3-5”法
  21. 6.基于项目的清单法
  22. 7.3-MIT法
  23. 8.“便利贴”法
  24. 9.“四象限”法
  25. 10.GTD法
  26. 第5章 如何创建完美的待办事项清单
  27. 第1步:从任务中分离出当前任务
  28. 第2步:根据期望的结果确定任务
  29. 第3步:将项目分解为单个任务
  30. 第4步:设定每个任务的截止日期
  31. 第5步:将当前任务的数量限制为7个
  32. 第6步:按项目、类型和地点组织任务
  33. 第7步:“修剪”多余的任务清单
  34. 第8步:估算完成每项任务所需的时间
  35. 第9步:使用主动动词引导每项任务
  36. 第10步:注意哪些任务会受到他人的影响
  37. 第6章 如何维护待办事项清单系统
  38. 技巧1:建立“微任务”批处理清单
  39. 技巧2:保持警觉,不被任务压垮
  40. 技巧3:按场景定义待办事项清单
  41. 技巧4:进行每周回顾
  42. 技巧5:更新你的目标清单
  43. 技巧6:避免在方法论上犹豫不决
  44. 技巧7:构建适合你的系统
  45. 技巧8:保持一致
  46. 从“高效”轨道上掉下来怎么办
  47. 第7章 计算机还是纸和笔:你应该哪种工具创建清单
  48. 使用纸和笔的情况
  49. 在线存储待办事项清单的情况
  50. 第8章 如何将日历整合到待办事项清单中
  51. 第9章 什么是“已完成清单”(以及你需要保留它吗)
  52. 如何创建已完成清单
  53. 第10章 关于有效待办事项清单的一点看法
  54. 译后记
载入中