性格拼图

性格拼图

如何拓展自己的舒适圈

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作品简介

你的性格类型塑造了你,但没有锁定你!我们的性格并非一成不变。严格来说,它更像是位于“内向—外向”两个极端之间的曲线,区别仅在于更靠近内向还是外向。

而且,每种性格类型都不是孓然独立的,它们之间存在巨大的自由空间——作为外向者有时需要从事内向型工作,比如科研或埋头写作;内向者有时需要从事外向型工作,比如销售、讲话或管理团队。

本书还告诉我们:真正的性格形成于自我实现的过程!我们虽不能选择自己的遗传特征,但可以根据环境和心境的变化,自主地做出选择,在性格曲线上找到适合自己的舒适区。只要清楚自己的优势和需求,你完全可以发挥能动性,不断拓展自己的舒适区,在形形色色的协作关系中(与家人或伴侣相处,与朋友或同事相处,与老板或员工相处,等等)做到游刃有余。

西尔维亚·洛肯,语言学博士,企业培训师,在德国学术交流资讯中心(DAAD)从事过多年的教学和研究工作。独特的工作经历让她对性格这一领域产生了浓厚的兴趣。自2003年起,她开始专为性格内向者这一特定人群做咨询工作。

事实上,洛肯博士自己就是一个安静的内向者。多年来,她陪伴周围的内向者一步步迈向成功。她认为内向和外向是一个高度多元的话题,领导者可以利用内向者和外向者的差异,提高合作与深化关系。她与丈夫育有一子,居住在波昂及柏林,来往于德国与美国文化之间。她总是不停地在寻觅好书、精彩的谈话对象以及吉光片羽的智慧。

作品目录

  1. 关于作者
  2. 序一 发现内向者心中的能量
  3. 序二 探索巨大而未知的性格领域
  4. 引言一 不只内外向——定位自己真正的性格
  5. 引言二 真正的性格形成于自我实现的过程中
  6. 第一部分 性格拼图:发现自身的优势与障碍
  7. 第一章 性格差异:内向型、外向型与混合型
  8. 内向和外向的生物差别
  9. 不同性格的优势与障碍
  10. 初步自我认知问卷
  11. 附论:兼具灵活性与稳定性的混合型性格
  12. 第二章 安全纽带:内向者和外向者共同成长
  13. 内向者同样需要群体
  14. 内向者和外向者的成长
  15. 内向者和外向者眼中的社交媒体
  16. 内向者和外向者:合作改变世界
  17. 内向与外向:共组一支强大的团队
  18. 聚合的力量:差异为团队带来优势
  19. 第三章 自我意识:自主决定生活方式和生活内容的能力
  20. 意识:决定生活的本质
  21. 自我定位——舒适区域的对立面
  22. 外向者在“内向领域”
  23. 内向者在“外向领域”
  24. 第二部分 性格心理学:找到适合自己的生活方式
  25. 第四章 内向者和外向者:如何用不同的方式达成目标
  26. 目标1:运动
  27. 目标2:学习
  28. 第五章 内向者的独家优势:管理与沟通
  29. 内向管理者和外向管理者
  30. 管理者的四个重要的沟通任务
  31. 第六章 混合性格的天然优势
  32. 销售需要了解性格
  33. 外向销售者:充满热情的进攻者
  34. 内向销售者:胆怯的倾听者
  35. 混合型销售者:低调的明星
  36. 内向和外向的顾客
  37. 第七章 身份沟通:内向者与外向者冲突进行时
  38. 身份沟通:权力中心
  39. 压力之下保持真诚
  40. 内向身份与外向身份
  41. 五个身份领域
  42. 当内向者和外向者相互碰撞……
  43. 第八章 感谢差异,学会欣赏他人
  44. 致谢
载入中

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