评价"正念禅修"的豆瓣成员(6)

8.2
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  • 普鲁斯特起床了
    2022-06-13读过
    蛮好的。按图索骥,循序渐进。讲的道理也可以让人信服。可以不断常练常新。
  • Nyota
    2022-02-13读过
  • 唐蒲昊
    2021-08-29读过
    坚持留意正念你的呼吸,放慢慢慢的吸气,呼气, 就在此时此刻,不在过去,也不在未来,不在你的老家,不在你的梦境。就是在你看手机,你行走,你坐着的此时此刻。
  • Minho
    2021-01-29读过
  • ᴷ
    2020-08-30读过
  • LYX
    2020-08-09读过
    不错的一本书