非常有条理，实用工具书的感觉。虽然事实上，看看浪姐和日剧，以及周遭的女性朋友们，就其实健康活泼的还挺多的。看这书有点怀孕的时候各种未雨绸缪，哈哈哈。

书里介绍了很多更年期相关知识，关爱妈妈的孩子可以看看，笔芯。