评价"超体能健身"的豆瓣成员(46)

5.8
  • 力荐37.0%
  • 推荐10.9%
  • 还行21.7%
  • 较差15.2%
  • 很差15.2%
  • 失落感
    失落感
    2019-03-13读过
  • 陈泽
    陈泽
    2018-11-18读过
  • 初oc
    初oc
    2018-07-10读过
  • 路遥涅槃
    路遥涅槃
    2018-03-06读过
    这本书是很典型的外国人写的书，虽然我对每天坚持八分钟锻炼的效果有所怀疑，但是只要动起来了，就永远都是对的。
  • yang
    yang
    2017-12-18读过
  • 158****7392
    158****7392
    2017-12-09读过
  • 失情化忆
    失情化忆
    2017-05-30读过
    很一般
  • inner
    inner
    2017-05-23读过
  • 叫我成仔
    叫我成仔
    2017-05-21读过
    说的挺好
  • 雪鹰
    雪鹰
    2017-05-01读过
  • kele
    kele
    2017-02-18读过
  • Jerry-_Li
    Jerry-_Li
    2016-12-21读过
  • 不会拉雪橇的鹿
    不会拉雪橇的鹿
    2016-12-20读过
    很实用，这本书可以帮助你，即使不去健身房也能有好身材。
  • 123
    123
    2016-11-27读过
  • 巴达游魔
    巴达游魔
    2016-10-19读过
  • 青色星期天
    青色星期天
    2016-09-18读过
    理念很好，但总觉得最终是靠节食在减肥呢
  • 肥羊羊
    肥羊羊
    2016-07-10读过
  • Clyde.L
    Clyde.L
    2016-07-02读过
  • 银子
    银子
    2016-06-17读过
    我决定试一试。相信自己。
  • 企企是只鹅
    企企是只鹅
    2016-05-24读过
    书里最有用的内容是八分钟运动以及两个月的运动计划，然而并不需要看一整本书……另外有关营养和食物酸碱性的很多内容并不十分科学，有点中医养生的意思……
  • 蜗牛飞飞鱼
    蜗牛飞飞鱼
    2016-05-04读过
  • zx℡
    zx℡
    2016-05-03读过
  • liguohu1
    liguohu1
    2016-04-18读过
    还不错
  • 小小意
    小小意
    2016-04-12读过
  • 王晞
    王晞
    2016-04-09读过
    非常简单实用的动作。