3岁前吃对食物，孩子一生好体质

《3岁前吃对食物，孩子一生好体质》根据各阶段宝宝的身体发育特点和营养需求，提出了科学搭配、平衡膳食、重点补充的饮食建议。

从孕妈妈的营养补充，到宝宝的母乳喂养、分阶段循序渐进地添加辅食和幼儿餐的合理搭配，每个阶段需要补充的营养素、添加食物的原则、常见辅食的喂法，以及特殊情况和小儿疾病的膳食处理，《3岁前吃对食物，孩子一生好体质》都提供了解决方案，让父母快速烹制出既健康又美味的宝宝营养餐。

国内外医学及营养学专家们一致认为：

至少90%以上的疾病是由饮食结构不合理造成的！

只有儿童保健医生知道！

3岁前摄入食物的质量，是奠定孩子一生健康体质的坚实基础！

儿童保健医生张峰的全新力作强势来袭，为新手父母带来专业的饮食建议！

理论知识+实践操作，科学喂养孩子，消除误区！

医学+营养学的饮食建议，步骤明晰的食谱制作，父母做得专业，宝宝吃得安心！

5分钟轻松做出健康美味的宝宝餐饭，让爸妈迅速上手，宝贝爱不释“口”！

教你正确判断宝宝症状，对症吃饭，解决一切挑食、过敏、生病等问题，安全食疗，方便有效！

张峰，首都医科大学附属北京儿童医院儿童保健中心主任医师、特级专家。北京预防医学会儿童保健专业委员会委员，中华医学会儿科分会儿童保健学组成员兼秘书长，中国优生科学协会理事，妇幼健康研究会儿童早期发展专业委员会委员，北京市健康科普专家，北京市“阳光长城”慢病防治微博科普专家。