什么是勇气？承认自己面对的境况并采取与之匹配的行动。如何坦诚面对死亡？读懂我们身上逐渐显露的衰老迹象，不断问问自己“我的时间还有多少？我想要怎么死亡？为了临终的生活我可以放弃什么？”终有一天我们都要与这个世界告别，我希望我是安详的离开。

看书的整个心理过程比较沉重。 这本书给了我三方面扩展：1、生命是有限的，对生命长度的认识影响人的选择；2、姑息治疗和善终服务，在目前给人提供书写自己结局的多一种可能性，不知道国内是否有此服务；3、也是最重要的感悟：体验自我和记忆自我的分离。体验自我平等地感受着每时每刻的体验，而记忆自我却坚持峰终定律（记忆自我将体验的判断放在最精彩或最糟糕的时刻和最后时刻），记忆自我试图识别愉快的峰值和痛苦的低谷… （查看全部）

原来老美也忌讳跟绝症病人聊真实的术后预期。但是，要想做出最好的决策，而非白白浪费时间精力还增加痛苦，就非得学会直面真相不可。死亡教育需要摆上日程了，如果很多人一开始就知道临终是怎么回事，就不会认为死亡比插满管子不省人事更可怕。同时，生活教育也需要提上日程了，如何度过心满意足、或者至少问心无愧的一生，绝不应该是死前才开始考虑的问题。

非常精彩的一本书，对于现代社会，不管是个人还是家庭面对衰老，养老，临终关怀都很有启示意义

正确的认识死亡，坦然的度过最后的时光

我觉得这本书让我们认真的审视这样一个事实：我们身为人类，无论我们在身份，财富，智慧等方面有着多么巨大的差距，我们最终都将走向均等的死亡。我们每个人的生命都是有限的。 当我们的生命上升或者强盛的时段，我们可能会下意识的回避这个事实。但是当我们的生命开始衰落，或者濒临终点的时候，我们也将愈发深刻地认识到生命的有限性。 作者是一位医生，他以医生或者亲人的身份参与过许多次抗击衰老和死亡的过程，并在这本书… （查看全部）

只有到不得不正视养老这个严峻的大问题时，才知道我们的准备是有多么匮乏。“最好的告别”当然需要的是经济实力，但更重要的“把人当人看”，严肃、认真、充满同情与爱地看待人的痛苦、衰弱、尊严，感同身受地权衡怎样的选择才是更适合老者的。在这一点上，我们还有太远的路要走。看到书中美国社会养老模式的选择，除了羡慕更多的是思考：我们的父辈享受不到，甚至我们这一代也享受不到，那要到什么时候，才能有尊严的生，有尊严… （查看全部）

解答了我内心一段时间以来的某种不适感。 有一位我非常敬重的老爷爷，在他老年痴呆以后，家人们为了防止其走失，一直将他困在楼上，反锁家门，他能活动的区域仅限于那100平的房间里。 当他失去记忆、对谈、分析与思考的能力后，家人们也开始不再与他正常的对话，甚至略带轻视的取笑他的失能。我觉得这是一种虐待。 但是，子女们尽最大可能的，照顾他按时吃饭、擦洗、吃药，保持他房间及床铺的清洁。天气好的… （查看全部）

延长生命Vs避免痛苦、加强人际联系、不成为他人的负担、意识清醒、保持人生的连续性 技术让我们在失去意识、连续性之后维持生理器官的运转，这种技术是否必要？ 如何死？死的尊严是什么？ 有意义的生活，生命的尊严 了解生命的有限性 不为了未来牺牲现在，幸福是活着的理由。 医学科技让我们有能力对抗病毒，但人类往往无视了能力的有限性，可能，不对抗有时比对抗更好。

最好的告别，作者阿图‘葛文德出生在纽约布鲁克林区一个医生世家，作为印度新移民的后代，阿图成长在西方文化和教育环境下，先后就读斯坦福大学、牛津大学和哈佛医学院。在牛津大学攻读著名的 PPE专业（哲学、政治和经济学）的经历，对他在医学人文思想和社会支持方面的看法产生了巨大影响。完成学业后，他成为了外科医生。阿图积极主动地普及医学知识，对医疗体制进行思考与变革。书中主要探讨了三大话题：临终医疗 护理… （查看全部）

听了80%居然没语音了？。。。

成为一个人的战斗就是保持生命完整性的战斗——避免被削减、被消散、被征服，避免使现在的自己与过去的自己和将来想要成为的自己相断裂。 《最好的告别》 生命必须穿越复杂性（混乱、麻烦、不确定性、偶然性、多样性），然后追逐纯美的境界，但完美永远无法抵达，生命必然走向涅槃。 作为会老、会死的高级动物是怎么为自己的生命画上句号的？医学如何改变了死亡体验却又无法改变死亡的牌局？我们关于生命有限性的… （查看全部）

从美国现实的角度出发，给自己将来面对衰老和死亡多一些从容吧

死是唯一无法改变的结果，我们回避和恐慌的不是死本身，而是爱－－爱自己，爱家人，爱朋友，爱与自己相关的一切，爱这个世界带给我们的五味杂陈。

这本书描述的是临终关怀的案例，让我想到医生是偶尔治愈、常常安慰和帮助的。临终关怀这个议题很沉重，但生老病死终是所有人要面对的。希望国内有更好的关怀服务，像作者在最后的章节中提到的，医疗最终是给人幸福的。

真好，中国人忌讳谈死，但只有向死而生，才能在弥留之际做出最重要的决定，才能有尊严，体面的活下去。

美国老年人从以居家养老、子女照顾为主到以社会化养老为主，与工业化、少子化、经济发展程度、现代化水平息息相关。正在进入相似状态的中国，传统养老方式越来越难以为继，而社会的准备、政策的配套、人们的心理都还处于社会化养老的准备阶段。美国老人的社会化养老已经相当成熟、成体系了，可以为起步阶段的中国养老事业提供极有价值的借鉴。 摘自：《最好的告别》 — [美] 阿图·葛文德 在豆瓣阅读书店查看：h… （查看全部）