出版出版练习的心态
练习的心态

练习的心态

如何培养耐心、专注和自律

作者[美] 托马斯·M.斯特纳

译者王正林

类别 出版 / 非虚构

出版社机械工业出版社 / 2016-11

提供方机械工业出版社

字数约 70,000 字

ISBN9787111553106

8.667 人评价
7.92070 评价豆瓣读书
开通会员，可免费在线阅读本书 ，首月特惠
分享到豆瓣分享到微信分享到微博分享到QQ好友分享到QQ空间
￥20.00
春暖花开季 恰是读书时满500减300、满200减120、满100减60活动详情

作品简介

本书饶有趣味地将我们生活中的难事转变成乐事，为我们提供了一种简单实用且易于理解的方法，让我们改变了对人生旅程中最具挑战性或者最平凡的经历的看法。

作者：（美）托马斯M.斯特纳（Thomas M.Sterner）

作品目录

  1. {赞誉}
  2. {致谢}
  3. 引言　人生就是漫长的练习
  4. 第1章　学习开始
  5. 第2章　以过程为导向，不以结果为导向
  6. 第3章　关键是视角
  7. 第4章　培养期望的习惯
  8. 第5章　感知变化，创造耐心！
  9. 第6章　4“S”方法
  10. 第7章　平静与DOC方法
  11. 第8章　教孩子，也从孩子身上学习
  12. 第9章　你的技能在成长
载入中

大家都喜欢