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作品简介
本书针对0~岁的宝宝量身打造,通过5S法:包裹(Swaddle)、侧躺(Side)、摇摆(Swing)、嘘声(Shushing)、吮吸(Sucking),基本上能在30秒内安抚哭闹宝宝。《卡普新生儿安抚法(0~1岁)》引入科学概念,科学地阐释了宝宝各种身心反应的原因,比如,缺失的第四期:我们的宝宝其实提早出生了3个月;莫罗反射:宝宝仰卧会刺激莫罗反射,加剧宝宝的恐惧感,侧卧或趴卧则可以帮助宝宝迅速关闭莫罗反射;白噪音:宝宝在子宫里听到的声音比吸尘器的噪音大得多,因此白噪音能安抚宝宝,等等。用了5S法,爸爸妈妈都会成为安抚哭闹宝宝的高手。
哈韦·卡普
★全美顶级儿科医生,儿童成长专家,长期从事儿童发展研究,拥有长达30年的临床经验。其研究成果得到美国前公共卫生部部长及多名儿科学会专家的认可。
★其作品被翻译成20多种语言,其中《卡普新生儿安抚法》《卡普儿童行为手册》彻底改变了父母对儿童需求的理解,是当今美国作品最畅销的育儿书籍。
★频繁亮相美国各大热门电视节目,包括《菲尔博士》《早安美国》《观点》,以及CNN有线电视频道节目、CBC晚间新闻节目和微软国家广播节目等。
作品目录
前言 平息婴儿哭闹的古老秘籍
第一部分 看看谁在叫苦
01 父母的福音 安抚哭闹宝宝的方法
宝宝出生了
宝宝经常哭泣,父母向谁求援
安抚婴儿的4个原则
来自拥抱疗法的帮助:肖恩的故事
02 号啕大哭 婴儿最古老的求生工具
哭泣反射:吸引妈妈注意力的天然妙计
为什么婴儿天生就有哭泣反射而不是微笑反射?
婴儿哭泣我们难受
婴儿哭泣的3种声音
03 令人生畏的腹绞痛 整个家庭的一场“哭难”
确定宝宝腹绞痛的“三三法则”
什么导致了腹绞痛
我们的祖先如何解释腹绞痛
哭泣真有利于肺功能吗
10条腹绞痛基本特征
04 腹绞痛之缘由 5种盛行的腹绞痛理论
理论1:轻度胃肠问题导致腹绞痛
理论2:严重胃肠问题导致腹绞痛
理论3:母亲焦虑导致腹绞痛
理论4:大脑发育不完全导致腹绞痛
理论5:挑战性气质导致腹绞痛
05 腹绞痛发作的根本诱因 缺失的第四期
为什么有缺失的第四期
缺失的第四期:腹绞痛的真正诱因
对第四期理论的检验
第二部分 宝宝不哭
06 错把宝宝当马驹 现代父母遗忘了关键的第四期
4天和4个月的区别
重拾石器时代的智慧:模仿第四期
昆申人的经验
母乳喂养潮流的回归
07 宝宝哭闹的关闭按钮 镇静反射和5S法
反射:婴儿天生就掌握的技能
镇静反射:宝宝哭闹的天然关闭按钮
5S法:激活宝宝镇静反射的五步曲
力度:安抚抓狂洞穴宝宝的基础
婴儿对5S法反应延迟的三个原因
08 第1个“S”:包裹 真正完全的“拥抱”
包裹:镇静过程的奠基石
包裹法带来的惊喜
各具特色的包裹法
与包裹法有关的历史轶事
包裹法的失传:祖先们好心做了坏事
6种无用的担心
包裹风潮再次袭来
一步一步学习包裹法
纠正最常见的包裹错误
父亲——包裹大师
09 第2个“S”:侧躺/趴卧 让婴儿舒服的姿势
侧躺/趴卧为何能让婴儿舒服
警惕婴儿猝死
侧躺/趴卧姿势的各色用法
有效利用姿势来安抚你的宝宝
10 第3个“S”:嘘声 婴儿最喜欢的安抚声
为什么嘘声能让宝宝如此高兴
嘘声大集结
嘘声的故事:婴儿教给我们的安抚声
如何更好地使用嘘声
嘘声投资
11 第4个“S”:来回摇摆 以婴儿需要的韵律来摆动
为什么来回摇摆会让婴儿感到快活
用摇摆安抚你的哭闹宝宝
成功实施摇摆的三个关键点
抖动对婴儿会不会有害处
果冻抖动法
催眠曲:随着音乐来摇摆
摇篮曲对父母们同样有益
摇摆婴儿的两种有效方法
12 第5个“S”:吸吮 蛋糕上的糖霜
吸吮让婴儿欢乐开怀
新生儿会出现过度吸吮吗
吸吮法由来已久
安抚奶嘴帮助婴儿成功吸吮
使用安抚奶嘴需注意的6大问题
13 拥抱疗法 将5S法完美结合的婴儿福音
所有办法都没用怎么办
多多益善:多项“S”并用
拥抱疗法:将5S法完美结合的福音
成为最棒的拥抱专家
熟能生巧
14 其他腹绞痛疗法 从按摩、哺乳到治疗便秘
腹绞痛疗法之祖母的百宝箱
拥抱能促进大脑发育
通过按摩和婴儿更多地“保持联系”
警告:一定不要让婴儿成为小红辣椒
腹绞痛的其他治疗法
补钙规则
排便顾问:便秘意味着更严重的潜在问题
15 第6个神奇的“S” 睡个好觉
宝宝睡眠的正常模式
帮助宝宝入睡的方法
给宝宝安排日程表
晚间安排流程
更多有助睡眠的技巧
陪宝宝入睡
后记 隧道终端的彩虹 宝宝终于做好准备来到人世了
附录A 危险信号和红色警报 需要寻求医生帮助的情况
附录B 新手父母指南 应对新生儿的10条生存法则
译者后记
一切为了您的阅读价值
湛庐文化2008-2011年获奖书目
延伸阅读
载入中
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