评价"自控术"的豆瓣成员(66)
听雨2024-09-19读过内容有点杂，主要的说的不清楚不透，有点参考意义。
此生不靠岸2021-04-06读过
没药2019-07-03读过看作者是外国人。看文章又像是中国作家。
牛大大2019-06-26读过太烂了
来去英雄传2019-03-23读过
繁华落尽2018-12-07读过受益匪浅！
阿毛322017-11-21读过- Kosmo2017-10-05读过
步言予2017-10-02读过
浅夏2017-08-02读过
玄慈2017-07-15读过看完也不知道怎么自控，当决心定个什么计划，怎么觉得这是反意志力？算了，还是洗洗睡吧，先养好身体。
最光阴2017-03-09读过前面部分还行
赵晓阳2017-02-14读过匆匆读完，对我印象最深的是美德帐户和反意志力
Sid2017-01-16读过
陈杰2016-12-23读过haoshu
FsanFsan2016-10-13读过受益匪浅！
Jane2016-10-05读过
彩云追月之我的2016-08-18读过还可以，有些理论比较吸引人，值得一看
Eason chan2016-06-24读过本书全文思维清晰，通俗易懂。首先作者从总体上总结七个自我，后分七章来分别介绍它们。- 型慧2016-06-15读过值得再读的好书推荐。
不爬山腿痒2016-05-31读过还可以- puzzle_Li2016-05-10读过前面的部分还有些实用性，后面讲的比较晦涩并且只是单调的阐述现象
矛盾体2016-05-06读过棒棒哒！
春天的小枫枫2016-04-22读过引人入胜，有些观点本人第一次接触，觉得很新颖。对于意志力和反意志力的理解不是很透彻，还需要消化。总体来说是部好书
秦昭之2016-04-05读过从来没看过心理学书籍，这本书让我开始了解自己本身吧，但是并没有找到让我眼睛发亮的方法