评价"自控术"的豆瓣成员(65)

8.4
  • 力荐55.4%
  • 推荐26.2%
  • 还行13.8%
  • 较差1.5%
  • 很差3.1%
  • 此生不靠岸
    此生不靠岸
    2021-04-06读过
  • 没药
    没药
    2019-07-03读过
    看作者是外国人。看文章又像是中国作家。
  • 牛大大
    牛大大
    2019-06-26读过
    太烂了
  • 来去英雄传
    来去英雄传
    2019-03-23读过
  • 繁华落尽
    繁华落尽
    2018-12-07读过
    受益匪浅！
  • 阿毛32
    阿毛32
    2017-11-21读过
  • Kosmo
    Kosmo
    2017-10-05读过
  • 吴左成
    吴左成
    2017-10-02读过
  • 浅夏
    浅夏
    2017-08-02读过
  • 玄慈
    玄慈
    2017-07-15读过
    看完也不知道怎么自控，当决心定个什么计划，怎么觉得这是反意志力？算了，还是洗洗睡吧，先养好身体。
  • 最光阴
    最光阴
    2017-03-09读过
    前面部分还行
  • 赵晓阳
    赵晓阳
    2017-02-14读过
    匆匆读完，对我印象最深的是美德帐户和反意志力
  • Sid
    Sid
    2017-01-16读过
  • 陈杰
    陈杰
    2016-12-23读过
    haoshu
  • FsanFsan
    FsanFsan
    2016-10-13读过
    受益匪浅！
  • Jane
    Jane
    2016-10-05读过
  • 彩云追月之我的
    彩云追月之我的
    2016-08-18读过
    还可以，有些理论比较吸引人，值得一看
  • Eason chan
    Eason chan
    2016-06-24读过
    本书全文思维清晰，通俗易懂。首先作者从总体上总结七个自我，后分七章来分别介绍它们。
  • 型慧
    型慧
    2016-06-15读过
    值得再读的好书推荐。
  • 不爬山腿痒
    不爬山腿痒
    2016-05-31读过
    还可以
  • puzzle_Li
    puzzle_Li
    2016-05-10读过
    前面的部分还有些实用性，后面讲的比较晦涩并且只是单调的阐述现象
  • 矛盾体
    矛盾体
    2016-05-06读过
    棒棒哒！
  • 春天的小枫枫
    春天的小枫枫
    2016-04-22读过
    引人入胜，有些观点本人第一次接触，觉得很新颖。对于意志力和反意志力的理解不是很透彻，还需要消化。总体来说是部好书
  • 秦昭之
    秦昭之
    2016-04-05读过
    从来没看过心理学书籍，这本书让我开始了解自己本身吧，但是并没有找到让我眼睛发亮的方法
  • yang
    yang
    2016-04-02读过
    还算不错，我就喜欢釜底抽薪的书