成人之美:明说叙事疗法

成人之美:明说叙事疗法

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作品简介

20世纪80年代,澳大利亚临床心理学家麦克·怀特及新西兰的大卫·爱普斯顿提出了叙事心理治疗理论,90年代他们两人关于此理论的书籍在北美发行后,叙事心理治疗开始大为流行。

鉴于叙事疗法操作性强、效果显著等特点,具有较高的推广价值,李明博士从2002开始一直致力于叙事疗法在中国的本土化,本书是其19年来大量的引介、科研和教学工作的结晶。

读完本书,你将能够:

◎了解叙事疗法需要转变的一些观念,学习叙事疗法的全息理论,;

◎了解叙事疗法各种技术背后所支撑的价值理念,也就是价值导向;

◎学习叙事疗法的倾听方面的技巧和方法;

◎学习叙事疗法的外化技术;

◎学习叙事疗法改写的机理,学习改写的一些操作技巧;

◎了解叙事疗法与人本主义心理咨询、正念疗法、催眠疗法、认知疗法、精神分析疗法、分析性治疗、阿德勒疗法和荣格疗法的渊源和异同之处;

1.“中国叙事疗法奠基人”李明老师19年来临床实践和学术思考的结晶;

2.本书是叙事疗法的入门级心理专业书,系统介绍了叙事疗法的基本知识与操作技术,可以作为学习叙事疗法的一般性的通俗读物;

3.本书含有大量的案例材料和对话讨论,增加了可读性和实用性,有助于专业心理工作者和非专业人士打开思路,用心理学知识解决实际生活中的问题;

4.几乎每章后面都有李明老师的答疑部分,有助于进一步加深对叙事疗法的理解。

李明

东方心理学博士,被业内人士称为“中国叙事疗法奠基人”。毕业于北京中医药大学,获博士学位。现任职于北京林业大学心理系副教授。兼任中央国家机关心理咨询服务中心督导专家。

作品目录

  1. 推荐序一
  2. 推荐序二
  3. 自序
  4. 第1章 叙事疗法:故事里的别样人生
  5. 叙事疗法需要转变的两个理念
  6. 分别心向平等心转化
  7. 咨询师的反身能力
  8. 叙事的全息理论
  9. 从任何地方开始咨询
  10. 叙事的关键——从故事开始
  11. 第2章 颠覆与解放:心理治疗的后现代思潮
  12. 后现代的含义
  13. 后现代的倾覆性
  14. 两种基本认知模式
  15. 范式认知
  16. 叙事认知
  17. 前现代、现代和后现代的思维方式差异
  18. 前现代思维方式的权威认同
  19. 现代主义思维方式的制度认同
  20. 后现代思维方式——第三种选择
  21. 后现代的价值体系
  22. 后现代的治疗
  23. 第3章 聆听:听听问题的另一面
  24. 讲法和听法之间的关系
  25. 倾听的类型
  26. 被动的倾听
  27. 主动的倾听
  28. 双重倾听
  29. 正确的聆听技巧
  30. 第4章 外化:人生是一个动词
  31. 心理学中的“外化”
  32. 精神分析中的外化
  33. 叙事疗法中的外化
  34. “外化是个动词”的内涵
  35. 内涵一:讲述的人生是不断生成的过程
  36. 内涵二:自我是流动、变化的
  37. 内涵三:来访者的诉求是一个变化的过程
  38. 内涵四:“得其环中,以应无穷”——咨询师的位置
  39. 外化技术的两个层面
  40. 觉察自我立场
  41. 第5章 改写:做自己人生的作者
  42. 诠释学对叙事理论的影响
  43. 文本创造性诠释
  44. 文本创造性诠释第一层:实谓
  45. 文本创造性诠释第二层:意谓
  46. 文本创造性诠释第三层:蕴谓
  47. 文本创造性诠释第四层:应谓
  48. 文本创造性诠释第五层:必谓
  49. 从诠释学看改写
  50. 第6章 叙事与人本主义心理咨询
  51. 叙事与人本主义心理学的共同特征
  52. 叙事疗法:比人本还人本
  53. 人本主义心理咨询的思想根源
  54. 人本主义治疗的理念
  55. 人本主义心理治疗生效的三个条件
  56. 人本主义心理治疗的过程
  57. 叙事治疗与人本主义心理治疗的分水岭
  58. 人本主义的反智主义倾向与叙事治疗的探索、创造
  59. 第7章 正念叙事
  60. 正念的起源
  61. 正念和叙事疗法的汇通
  62. 文化背景
  63. 理念的汇通
  64. 叙事理念和禅宗修法的汇通
  65. 放大细节,提高心理分辨率
  66. 正念认知对叙事疗法技术的提升
  67. 正念叙事疗法和佛教中的正念区别
  68. 第8章 叙事催眠治疗
  69. 催眠的流派分类
  70. 催眠与叙事疗法的共同特征
  71. 共同特征一:顺应来访者的价值诉求
  72. 共同特征二:自我状态的主动教育
  73. 共同特征三:触碰人的核心价值观
  74. 叙事催眠疗法
  75. 埃里克森式的催眠
  76. 第9章 叙事疗法与认知疗法
  77. 认知心理学的三个基本理念
  78. 共同观念一:行为背后是有认知的过程的
  79. 共同观念二:认知是可以被监控的
  80. 共同观念三:认知的改变会导致行为的改变
  81. 叙事疗法与认知疗法理念的汇通
  82. 叙事疗法和认知疗法的区别
  83. 第10章 叙事与精神分析
  84. 对人类经验的故事性关注
  85. 构建新的生命主题或意义主题
  86. 第11章 叙事心理分析治疗
  87. 精神分析和分析性治疗
  88. 分析性治疗和叙事疗法的汇通
  89. 分析性治疗各流派的共同特征
  90. 理解精神分析的两大观点
  91. 精神分析是一种道德对话,而不是一种医学治疗
  92. 精神分析位于医学与宗教两座巅峰的交界之处
  93. 分析性治疗与叙事疗法的差异
  94. 第12章 叙事心理与阿德勒疗法
  95. 阿德勒的生平
  96. 阿德勒的两个重要观点
  97. 叙事疗法和阿德勒疗法的汇通之处
  98. 叙事疗法和阿德勒疗法的区别
  99. 第13章 叙事与荣格的分析心理学
  100. 叙事疗法与荣格的分析心理学在故事层面的差异
  101. 荣格的分析心理学对阴性力量的重视
  102. 叙事疗法对“无”的力量的重视
  103. 荣格的分析心理学的四个阶段与叙事疗法的汇通
  104. 第一个阶段:意识化
  105. 第二个阶段:觉察
  106. 第三个阶段:教育
  107. 第四个阶段:自性化过程
  108. 叙事–荣格象征
  109. 自性化绘画的意义
  110. 阻止自性化实现的三个阻碍
  111. 荣格《红书》的意义和限制
  112. 每个人内心的“红书”