虽然它是一本讲亲密关系的书，但关键词却是“自我”和“焦虑”。作者认为，只有找到自我，才能拯救一段关系，而只有发现了隐藏在内心深处的焦虑，才能找回自我。

这是一本值得多读几遍的好书，通过案例反复阐述几个原理。本书所指的亲密关系不局限于伴侣，还包括原生家庭、子女等，原生家庭未解决的问题，或应对问题的模式可能会影响新的家庭甚至下一代。改变他人是不可能的，唯有关注自我、发展自我，以更广阔的视野接受差异，耐心沟通，才有可能改善亲密关系。改变旧的相处模式是漫长而艰难的，以缓慢温和持续联系的方式去尝试改变，找到焦虑、冲突背后的深层原因，在曲折前进的过程中立场… （查看全部）