我们要好好的,吃晚餐

我们要好好的,吃晚餐

两个人的40天美味关系

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作品简介

俗话说:“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。”然而现代人每天为工作奔波,早餐匆忙、午餐快捷,只有原本不那么重要的晚餐,才是一天中最值得期待的时刻。哪怕工作再疲惫,只要回到家中,和心爱的人一起做饭、吃饭,就是莫大的幸福。

这是一本关于“晚餐怎么吃”的恋食记录手册,也是一份毫无负担的少食低脂料理提案,更是一场你和他的美味关系之旅。本书为你提供两个人在不同的状态下,中西各式晚餐的选择,相信你一定能找到与食物、与身体、与他最合拍的生活节奏。

蜜思是五个普通女孩组成的创作小团队,我们没啥天赋,唯一值得称道的,是对理想生活抱有一种不屈不挠的勇气和热情。最大的兴趣,则是发现各种让生活变美的小方法、小感悟,然后分享给身边的朋友。这些看待生活的新角度,被称作”小心思”。

我们创作的图书有”蜜思”厨房”美食小情书”第1季、第2季,还主持了一个微信公众账号。希望你也能和我们一起,花点”小心思”,用细节把每天的生活过成诗。

蜜思微信:imisslife

蜜思微博:@i蜜思

蜜思邮箱:imissyoumissmiss@163.com

作品目录

  1. 我们要好好的,吃晚餐
  2. Part 1 两个人的平淡:简单小炒不孤单
  3. 豇豆肉丝◆油炒紫甘蓝◆粟米饭
  4. 麻婆豆腐◆蒜蓉菠菜◆芝麻米饭
  5. 白灼芥蓝◆清蒸龙利鱼柳◆香菇粥
  6. 清爽莴笋肉丝◆西芹百合◆青菜粥
  7. 清炒冬瓜◆冬瓜皮炒香干◆米饭
  8. 红烧茄子◆虎皮青椒◆米饭
  9. 尖椒秋葵◆辣块香藕丁◆爽口白粥
  10. 香菇小白菜◆肉末土豆丝◆小米粥
  11. Part 2 两个人的浪漫:天马行空的西餐
  12. 蔬菜沙拉◆金枪鱼三明治◆罗宋汤
  13. 蘑菇汤◆蔬菜烩饭
  14. 土豆泥◆培根管面
  15. 和风沙拉◆海鲜番茄意面
  16. 意式浓汤◆三文鱼扒
  17. 洋葱汤◆番茄奶酪焗饭
  18. 南瓜浓汤◆鸡蛋火腿通心粉
  19. 白灼芦笋◆香煎龙利鱼◆米饭
  20. Part 3 两个人的孤单:爱自己的简餐
  21. 咖喱鸡排饭◆紫菜蛋花汤
  22. 滑蛋虾仁烩饭◆清爽西蓝花
  23. 广式腊味煲仔饭◆白灼生菜
  24. 绝密私家香辣挂面◆凉拌黄瓜
  25. 随心所欲混搭炒饭◆绿豆汤
  26. 蚂蚁上树◆清爽白米饭
  27. 干炒牛河◆番茄鸡蛋汤
  28. 绝版四川凉面◆稀粥
  29. Part 4 两个人的温暖:是晚餐,也是便当
  30. 干烧带鱼◆简便黄金豆腐◆白米饭
  31. 自家卤排骨◆榄菜肉末四季豆◆黑芝麻粥
  32. 宫保鸡丁◆青椒苦瓜◆清新玉米碎粥
  33. 自制寿司卷◆豆腐鲫鱼汤
  34. 清炒大白菜◆青椒肉丝◆粟米饭
  35. 大葱红辣椒炒豆芽◆丝瓜炒蛋◆薏米粥
  36. 木耳青椒炒腰花◆清烧豆腐◆白米饭
  37. 清蒸鲈鱼◆腊味合蒸◆清炒蒿子秆◆白米饭
  38. Part 5 两个人的永远:我们小小的大餐
  39. 清烧蒜头鳝段◆蒜粒藕片◆冬瓜炖排骨◆米饭
  40. 清蒸剁椒虾◆日式味噌乌冬面◆自制海鲜汤
  41. 火锅素宴◆南瓜粥
  42. 韩国拌饭◆炒年糕◆豆腐煲
  43. 重庆酸菜鱼◆炝炒圆白菜◆米饭
  44. 西红柿炖牛腩◆蒜蓉西蓝花◆泰国香米饭
  45. 泰式辣炒通心粉◆自制越南素春卷◆冬阴功汤
  46. 香煎牛排◆海鲜沙拉◆草莓奶昔◆奶油青豆玉米汤
载入中

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