没啥看头

最近正好遇到肌肤问题，网上看到的很多答案只知其表，不知其意，个人风格一般是找相关书籍了解下基础理论，不需要太深刻，这本书正好，一个半小时刷了一遍

《肌肤的需要，肠道最知道》被这本书的标题吸引，从今年8月份开始脸反复过敏，查不到原因，每天烂脸万念俱灰，同时自己也在不断的查找原因。作者把肌肤比喻为鱼，肠道比喻为水，水不干净呆在里面的鱼就不可能健康，不会有活力，同样的当肠道跟水一样充满脏污，也就是肠内环境恶化时，肌肤也会出现痘痘，粗糙干燥等问题。若是水源一直处于混浊不堪的状态，无论给金鱼再怎么营养丰富的饲料，身体孱弱的金鱼也根本无法摄取。同样的… （查看全部）