细致体贴的讲解，了解了很多以前的误区。

作为癌症患者的家属，从一开始迷茫无助到大量查阅资料后的稍稍放心，再到看到妈妈因为化疗痛苦不堪，家人和自己又深深陷入无助，被深深的无力感所覆没。癌症就像一道无解的题让我写下解后就只看着空白的卷面发懵。 看完这本书好像又抓到了救命稻草，立马又下单一本给爸爸，希望能慢慢改变家人们的观念，慢慢改变“体式”.

通俗易懂，很好的健康生活指南

除了里面作者对一些实验和病状的专业解释需要反复多读几遍，加深理解外，我更喜欢里面的抗癌清单，从食物，生活方式到心态方方面面的转变，描述具体，更容易接受。

还挺有用的啊个人认为

非常实用的一本书，不管是给癌症病人还是日常的防癌人士，都是一本非常值得反复阅读的经典书籍，读后受益匪浅，值得推广！

受益匪浅

2020年念完的第一本，比预期花费了更多的时间。 推荐给了同事，转介绍给她需要的病人。也在每读一部分就对照自己的生活细节。 最近还悟到食用新鲜食物的重要性。因为太懒而每周集中购物的习惯，其实应该要改改了。以后说吃点好的，不是指着下馆子，而是要自己多出去走走，多花时间挑选新鲜食材回来立刻烧了吃掉。 舍得花钱在新鲜的有机的健康食物上，比花钱买名牌包各类名牌护肤保养品上要值得。

说点实用点的，认识死亡、肿瘤规律、食物清单、生活方式、体势状态、尊重自然、还有希望！

很棒

感谢🙏🏿大爱！功德无量🙏🏿……