要修大乘，解除染污的心体。

禅修部分可以反复读读

你的心愈细微、愈精纯，就愈有力量，这表示你支配自心的程度愈来愈大。精纯的心便是不受干扰的心，心愈粗重，干扰就愈多。较少干扰，代表心较为赤裸，心愈赤裸，就愈能发挥他最大的潜能，有更大的智慧、更高的成就、更少的障碍。赤裸的心，因为没有障碍，所以非常有力量；干扰愈多，心的潜能被阻塞得愈多……

多多读几遍，反复读，反复思量，会有不错的收货的，阿弥陀佛！

佛的思想高深远大，却又是近在咫尺，超越一切，无执无二，圆满究竟，直至涅槃，此彼生死！

有些很有启发，有些很不懂，但感觉“自己”是被感觉，念头控制了，感谢

对于一本普及读物而言，这本书简直是典范。系统地介绍了佛教的基本教义，层级和分类的同时又深入地剖析了其间的细微差别，让我们从笼统偏颇的印象走向明晰客观，不再把佛教看作佶屈聱牙的经文诵典或一无是处的清规教条。通过此书，我们抚摸了佛教的精髓一隅。由此便可继续深入探究或研习。

干净衣服和脏衣服都不是衣服本身

读宗萨的文字总觉得很亲切。我们的自以为是，或自以为否，最后都被实现撕碎。昨天亲戚聚餐，饭店有一尊佛头挂在墙上，吃饭抬头就可以看见，大概是在提醒我，饭桌上的事不必当真。