心理动机:激发行动力的底层逻辑

心理动机:激发行动力的底层逻辑

掌握三大心理动机,学会全心全意地投入,获得真正的自主和持久的热情!

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作品简介

我们需要意识到自身行为背后的原因和影响因素,对行为的底层逻辑了解得越深,越容易了解自己和他人,越能更好地预测未来、订立目标、激发行动力、达成共识。

本书着重阐述了随时随地影响人们的三大心理动机:

对稳定关系的追求。

对地位的渴望。

对新知识的探索。

针对如何处理这三大动机、保持对学习和工作的兴趣、远离拖延和焦虑、过上真正自主和幸福的生活,本书给出了一系列有益的启示和建议。

安吉拉·阿霍拉(Angela Ahola),心理学博士,专门研究影响我们的沟通趋势、成见、司法评估和非语言沟通等。长期从事企业中高层领导的培训工作,也培训过斯德哥尔摩警察学院(Stockholm Police Academy)心理学系的学者和警官。

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