高效阅读

高效阅读

20分钟读懂一本书

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作品简介

你是否有过买了书却没有读下去的经历?

你是否因为读书速度慢而错过了很多好书?

你是否也在读完书后却想不起书中的好内容?

——如何克服阅读畏惧心理,让自己高效阅读,并且活用书本知识?

Read For Action读书会创始人、日本速读大师渡边康弘创立的“共振阅读法”,教你学会高效阅读。

不用经过特别训练,你只需要拿起1张纸和1支笔,还有这本书,就能体会到超越以往的阅读体验。

《高效阅读》,让未读完的书减少,让难读懂的书也能被你轻松阅读,让活用书本内容也不再遥不可及。

渡边康弘(Yasuhiro Watanabe)

日本Read For Action读书会创始人。一般社团法人“商业模式革新协会”理事。

毕业于青山学院大学经济学系。20岁时克服了一直以来不擅阅读的问题,并在大学一年级时,运用从书中所学的知识开始创业。每年阅读超过500本以上的经营管理类英文书籍,还通过举办英文商业杂志的发行、国外作者的交流会等活动,推广阅读文化。

作品目录

  1. 推荐序 阅读越主动,越高效
  2. 本书的使用说明
  3. 通过本书所介绍的“共振阅读法”改变了自己人生的人
  4. 序章 阅读和英语都很弱的我,如何做到一年阅读500本商业管理类英文书籍?
  5. 第1章 为什么不用从头看到尾,也能“明白书的内容”?
  6. 不仅能让你读得更快,还能改变你人生的阅读方法
  7. 一分钟呼吸,帮你集中注意力
  8. 换个看法,就能克服“不擅阅读”
  9. 即使不从头到尾读完,也没问题
  10. 国外电影的字幕与“阅读”之间的关系
  11. 一上来就看目录?或许只会适得其反
  12. 获取真正想了解的信息必须要做的事
  13. “共振”提高阅读的速度
  14. 物体的本质,在触碰的瞬间就能感知
  15. 为什么随意翻阅就能在脑中留下信息?
  16. 确定阅读的目的,提升阅读速度与记忆力
  17. 改变阅读立场,你能更好地理解
  18. 好莱坞剧本创作法,帮你提升阅读速度
  19. 为你带来阅读效率变革的“5步共鸣”
  20. 第2章 只用20分钟就能掌握的“共振阅读法”
  21. 步骤0 接触书本并明确自己的目的
  22. 步骤1 通过随意翻阅,让大脑“下载”信息
  23. 步骤2 使用三栏表格绘制曲线
  24. 步骤3 在曲线上感兴趣的那一页摘出单词
  25. 步骤4 凭着感兴趣的单词,带着问题去阅读
  26. 步骤5 根据从书中获得的想法,制订行动计划
  27. 关于“共振阅读法”的常见问答Q&A
  28. 第3章 养成阅读的好习惯,随时随地都能快速阅读并记住内容
  29. 在电车上也能读完一本书
  30. 利用午餐时间来阅读,一年能看250本
  31. 晨读,让你的孩子跟你养成阅读好习惯
  32. 怎么做才能记住读过的内容呢?
  33. 通过微小的“输出”,让自己不再忘记
  34. 为什么回看“共振地图”就能想起书中的内容?
  35. 从此不再害怕与他人交流感想
  36. 先从自己被感动的内容开始分享
  37. 如何在社交网络上输出高点赞量的书评
  38. 想写出令人喜欢的书评,关键要“放松”
  39. 成功人士看完书后会做的两件事
  40. 制订行动计划,将想法变为现实
  41. 参加作者签售会或演讲会
  42. 通过学习会、读书会收获“新的伙伴”与“不同的观点”
  43. 催生独创的商业模式,公司内部可以如何交流?
  44. 让“输出”质量倍增,你要有个优质的睡眠
  45. 睡前和醒来的一句话,将能改变你的学习效果
  46. 第4章 想要拓宽自己的专业领域,该如何选书、读书?
  47. 从“通才”到“专家”,时代的要求变了
  48. 如何在短时间内撰写出专业的论文?(上)
  49. 如何在短时间内撰写出专业的论文?(下)
  50. 周末两天,撒网式拓展自己的专业领域
  51. 只用两天时间,让自己掌握专家级知识
  52. 瞬间学会阅读管理类英文书籍的诀窍
  53. 高效使用美国亚马逊网站的方法
  54. 第5章 通过阅读取得成果,不然一事无成
  55. 只有将书中的知识转化为金钱的人,才能更好地生存
  56. 为什么年收入越高的人越喜欢阅读?
  57. 世界首富与阅读的关系:比尔·盖茨与沃伦·巴菲特的阅读量是多少?
  58. 阅读实现梦想
  59. 准成功人士都会反问自己什么?
  60. 有助于通过阅读改变人生的工具一:梦想实现篇
  61. 有助于通过阅读改变人生的工具二:未来愿景篇
  62. 有助于通过阅读改变人生的工具三:技能提升篇
  63. “书籍梦之队”,组建你的智囊团
  64. 为什么“阅读”是磨炼自己才能的最具性价比的方法?
  65. “共振阅读法”,借助作者脑力来阅读
  66. 阅读原版书,结识领域一流人才
  67. 了解一本书的瞬间,就能带来良缘
  68. 阅读之后,产生“进步”的错觉
  69. 后记 阅读完成之后,才真正开启你的人生
  70. 我是这样绘制“共振地图”的
载入中

热门划线

  1. 共振阅读法中的5步共鸣步骤0:接触书本,明确自己的目的。步骤1:通过随意翻阅,让大脑“下载”信息。步骤2:在三栏表格中绘制曲线。步骤3:从曲线中感兴趣的那一页上摘出单词。步骤4:凭着感兴趣的单词,带着问题去阅读。步骤5:基于从这本书中所获得的想法,制订出行动计划。7 人
  2. 所谓的“共振阅读法”就是让自己与作者所写的这本书之间产生共鸣,从而引导出自己内心的声音以及被隐藏起来的才能。6 人
  3. ●分散式学习,即知识不可能是一夜间获得的,而是会分成几次来进行学习。●变换方法学习,即重复学习是错误的,应变换不同的方法来进行学习。●要想今后能够回忆得出来,则需留有“明显的线索”。5 人
  4. 阅读时的中心应该是“你自己”才对,而不是书籍本身或者作者。4 人
  5. 一分钟呼吸4~6次的节奏,能够改变心跳的速度,最适于让大脑集中注意力投入到学习的状态。4 人
  6. ②在感兴趣的地方,标注6个以上的“↑”4 人
  7. 人集中注意力的时间,只能保持20分钟。3 人
  8. 将“阅读”分为“用眼睛看”和“用头脑思考”这两大部分。3 人
  9. “随意翻阅”也可以理解为“为了阅读而进行的一项准备工作,以超越平时的阅读速度来浏览内容”。3 人
  10. •自己所搜寻的信息会更容易地投入眼帘→提升阅读的速度•搜索获得的信息会更容易被记住→增进记忆力3 人

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