
余生,想和相处舒服的人在一起
作品简介
我年轻时和多数人差不多,将技能当作幸福的保障。在中山大学的数年中,在诸多良师的指导下,我探索自然环境与经济学,形成了自己的一些观点和立场。
随后,我逐渐发现,比起外在环境,人们更容易受到内在环境(在此我称之为心性)的影响,而对后者的追寻,一方面促使我写下了《直觉力》、《潜意识之谜》、《焦虑心理学》等书,
另一方面,使我对中国的优秀传统智慧产生了兴趣。《论语》凡二十篇、四百馀章,大多讲修身、齐家、治国之事,唯〈先进.26〉有些特别。孔子与众弟子坐而论道,让他们各自陈述自己的志向。曾皙对曰:“暮春者,春服既成,冠者五六人,童子六七人,浴乎沂,风乎舞雩,咏而归。”
暮春时节,穿上薄衫,找几个成年人、几个小孩子,在沂水裡游泳、在高台上吹风,一路唱著歌走回来。这有什麽稀奇的呢?为什麽孔子偏偏此时长叹,对曾皙的想法表示赞同?大家讲“棒喝”,我们不妨棒喝一下:你上一次体会到类似的心情,是什麽时候?你是不是经常感到困惑,不知道自己应该做点什麽?是不是时时觉得疲惫,好像有一张无形的罗网笼罩著自己?是不是哪怕在跟亲人、朋友相聚的时候,仍然内心翻涌,恨不得立刻逃离?新闻报导裡,焦虑、抑鬱乃至自杀的人,越来越多了,而更多的人,似乎没有意识到自己出了问题。现代文明像一隻巨兽,一方面给了人们劈开高山、踏破虚空的能力,另一方面,散播著名为“当代”的疾病。
欧阳健舒,心理学应用研究学者、传统文化教育与传播研究学者。中山大学环境科学学士;中山大学经济学硕士;清华大学积极心理学专业进修。希达文化工作室联合创始人。擅长易学、心理学和环境学在现实生活中的应用,曾任长三角易学联盟副主席、中华塔罗协会常务副会长。所撰写的多篇学术性文章被国家级专业期刊、媒体刊登。同时拥有:国家律师资格证、国家二级心理咨询师证、美国催眠治疗师协会催眠导师等专业证书。受聘于多家世界500强企业提供顾问咨询服务,帮助企业良性发展。
作品目录
序言
第一章 你是你生活的主角
成年,也是生活的开始
行有不得,反求诸己
大多数人的问题,在于不能专注于一件事
断舍离背后是思考
努力很重要,但思考努力的方向更重要
不积跬步,无以至千里
第二章 寻找自己的人生意义
锦上添花者多,雪中送炭者少
学会尊重规则
真正的强者,无惧于偶尔示弱
无效努力与有效努力
当做事时便做事
主动解决问题的勇气
第三章 不要随便别人添麻烦
学习,而不是嫉妒
寻找生活的意义
找到你的节奏
与其抱怨,不如改变
情感长久的秘密
远离那些负能量的人
第四章 格局决定你能飞多高
对自己,要有大手笔
逆袭,靠的是什么?
年轻就是用来奋斗的
你想做木桶,还是做钻石?
你不是个小孩子了!
生活中,也能用到庙算吗?
谁在鼓励你平庸?
第五章 看清自己,比看清未来更重要
爱自己,不要害自己
也说“季布一诺”
金装不是那么好穿的
你是在加班,还是在加戏?
黎明即起,洒扫庭除
也说“君子不器”
手机猛于虎
一万年太久,只争朝夕
什么叫真正的英雄
第六章 谁的生活不是祸福相依
自己的事自己做
行百里者,半九十
先独善其身
慎独的意义
怎么从谷底走出来
说一说原生家庭
君子藏器于身,择时而动
第七章 生活的温柔,要自己去找
幸福取决于什么
吃苦,吃的到底是什么?
人不堪其忧,回不改其乐
如何想到又做到?
夏虫不可语冰
立论之难
偏见的是与非
宠辱不惊,看庭前花开花落