有一些观点挺有意思，比如人类只会看自己想看的，听自己想听的之类的

比较简单的一本书，翻译有不详尽之处。 医生说的话我们在很多短视频、公众号都能看到，但是不知道为什么，在书中看到，就有一股医生的力量。 我比较喜欢关于对比、比较的一节，在卷到不行的日常中，退出对比思维真的很重要。关注be yourself，而非do something。 工作的成就无法入土，爱自己，我的存在本身就已经很棒了。

开头几章读起来挺想哭的，后来就慢慢觉得有点套路。