评价"早起打破空心生活"的豆瓣成员(1)力荐0.0%推荐100.0%还行0.0%较差0.0%很差0.0%Chen芹2023-10-06读过激起了早起的兴趣!回顾高中,常常4点起床背书写作业,效率真的很高,工作后除了因为拖延不得不面对的deadline前突击,很少在这个时间起床,然而,不早起意味着不早睡,睡眠时间和质量却也总差强人意,也许确实应该改变一下了。