非常棒，心脏方面的知识科普全面，还引用了大量真人真事，并且分享了其他维持健康的生活方式和技巧。书中引用的名人名言也让人印象深刻

本LDL borderline high人士未雨绸缪ing😅 科普的同时加入患者自述感觉挺好的，毕竟作者也说打开这本书的人可能自己或亲近的人有过心梗或高风险，患者叙述的部分可以起到一些缓解焦虑的作用，you’re not alone。 读完很是羡慕瑞典的医疗福利。