
21天生命能量手账
华人世界心理学泰斗李中莹先生得意之作,樊登、剽悍一只猫力荐 透过10个真相,突破人生的15大卡点,从此实现酣畅顺遂的快意人生。
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作品简介
李中莹先生通过毕生几十年心理学领域的实证研究发现,从人生的10个真相(情绪、信念、压力、语言、亲子、两性、问题、身份、思维、能量)中可以解读个人的生命状态,然后给出有法可依、有理可循的系统解决方案,让你透过真相突破人生的卡点,真正过上酣畅淋漓的快意人生。
"过好这一生”,恰是这本书的目的所在。本书从问题视角入手,引用大量真实案例,给出切实可行的方法论,并通过小结进行复盘总结,让读者切记体察、温故知新、学有所用。
李中莹,心理学应用专家,简快身心积极疗法”创始人,NLP大师
舒瀚霆,具有经济学、管理学、心理学、社会学和计算机科学与技术等专业背景。是中国资深企业经营管理专家和心理学应用专家,瀚霆研习会创始人和瀚霆企业管理咨询(广州)有限公司首席专家,经管类和心理类畅销书作家
作品目录
生命能量之情绪
我的“情绪”手账
Day 1 学有所获
Day 2 切己体察
Day 3 吾日三省
生命能量之信念系统
我的“信念系统”手账
Day 4 学有所获
Day 5 切己体察
吾日三省
生命能量之压力
我的“压力”手账
Day 6 学有所获
Day 7 切己体察
吾日三省
生命能量之语言
我的“语言”手账
Day 8 学有所获
Day 9 切己体察
吾日三省
生命能量之亲子
我的“亲子”手账
Day 10 学有所获
Day 11 切己体察
吾日三省
生命能量之两性
我的“两性”手账
Day 12 学有所获
Day 13 切己体察
吾日三省
生命能量之问题解决
我的“问题解决”手账
Day 14 学有所获
Day 15 切己体察
吾日三省
生命能量之身份
我的“身份”手账
Day 16 学有所获
Day 17 切己体察
吾日三省
生命能量之思维
我的“思维”手账
Day 18 学有所获
Day 19 切己体察
吾日三省
生命能量之生命能量的真相
我的“生命能量的真相”手账
Day 20 学有所获
Day 21 切己体察
吾日三省