精英的人格魅力课

精英的人格魅力课

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作品简介

魅力是影响我们一生的关键技能。无论你是想让别人喜欢你、信任你、追随你;还是希望意见获得采纳,提高工作效率;魅力都能让你如愿以偿!

但是,我们往往对魅力有这样的误解:

性格外向、左右逢源的人更具魅力。

有魅力的人一定要长得漂亮。

我们必须通过刻意改变自己来提升人格魅力。

魅力并不是天生的,你可以通过学习和练习掌握它。在《精英的人格魅力课》中,奥利维娅系统拆解了魅力的3大要素,详细解读了魅力的4种风格,并阐述了在各种特殊情境下,我们该如何展现魅力……

通过一系列专门的练习,你也可以找到适合你的魅力,从而更具影响力、说服力以及鼓舞人心的能力。

作者:

奥利维娅·福克斯·卡巴恩,魅力和领导力专业培训师。拥有法国和美国双重国籍,精通四国语言。谷歌、德勤、米高梅等《财富》500强企业的会议发言人,同时也是企业高管的魅力培训师。多次受邀到哈佛大学、耶鲁大学、斯坦福大学、麻省理工学院以及联合国演讲,帮助人们增强影响力、说服力以及鼓舞人心的能力。法国政府任命的最年轻的对外贸易顾问,曾任斯坦福大学StartX创业孵化器创新领导总监。作品常刊登在《纽约时报》《彭博资讯》和《商业周刊》上,本人常出现在《华尔街日报》的人物专栏里。她还是《福布斯》杂志的专栏记者。

译者:

徐言,独角兽少年演讲俱乐部创始人,致力于帮助青少年养成学习的输入与输出习惯,习得批判性思维。与美国GurusEdu团队共同研发《演讲与戏剧》《演讲与阅读》《演讲与写作》课程。EPA演示力研究院联合创始人,从事企业领导者演讲咨询业务10余年。到目前为止,已帮助过不少职场人充分挖掘个人潜力,释放人格魅力,找到属于自己的事业。

作品目录

  1. 各方赞誉
  2. 引言 魅力不是天生的,你也可以学得会
  3. PART 1 从心开始,打造魅力的核心
  4. 01 魅力,人人可以学习的技能
  5. 关于魅力的3个误解
  6. 离开舒适区,完成挑战
  7. 02 魅力3要素:专注当下,影响力,亲和力
  8. 专注当下:与对话者情感连接
  9. 影响力与亲和力:不高冷,也不当老好人
  10. 肢体语言胜过千言万语
  11. 03 为什么我们无法施展魅力
  12. 别让生理上的不适影响你的表现
  13. 调整心理不适的4大技巧
  14. 04 3步挣脱不适感,扫除魅力的绊脚石
  15. 第一步:正视不适感,度过内心的混乱期
  16. 第二步:消除负面想法,看见“大猩猩”
  17. 第三步:认知重评,转换视角获得满足感
  18. 综合运用,重归平静的心境
  19. “大师”的王牌:把注意力集中在不适上
  20. 05 4招构建特定心境,呈现极致魅力
  21. 好莱坞大腕的秘密:充分利用你的五感
  22. 3步迈向“亲和力”
  23. 用身体影响你的情绪
  24. 为关键时刻热身
  25. PART 2 魅力的风格与技巧
  26. 06 最有效的4种魅力风格
  27. 焦点魅力:专注当下和信心
  28. 愿景魅力:信念和信心
  29. 友善魅力:亲和力和信心
  30. 权威魅力:影响力和信心
  31. 4种魅力,怎么用才合适
  32. 07 第一印象效应
  33. 黄金法则:利用本能先赢一半
  34. 部落标识:根据环境选好衣服
  35. 握手的学问:建立关系的第一步
  36. 破冰:正确打开话匣子
  37. 优雅的结束
  38. 08 魅力倾听,魅力表达
  39. 魅力倾听的3个关键
  40. 魅力表达就是建立积极连接
  41. 调整语调,让多变的声音更有魅力
  42. 09 肢体,比语言更强大的魅力工具
  43. 提高情绪感染力,让正能量连锁反应
  44. 模仿,建立信任和融洽氛围的利器
  45. 尊重个人空间
  46. 有魅力的眼神
  47. 选择正确的姿势
  48. PART 3 各种情境下如何展现魅力
  49. 10 棘手情境,找到微妙的解决方法
  50. 与难相处的人打交道的4个妙招
  51. 调用友善魅力,学会换位思考
  52. 4步帮你有魅力地传递批评
  53. 学会道歉,过失也会成为机遇
  54. 特殊挑战:通过电话和邮件交流
  55. 11 完美演讲,让观众成为主角
  56. 架构内容,争夺注意力
  57. 设计得体的形象
  58. 反复演练,扔掉“刺激物”
  59. 控场,让人印象深刻的3个技巧
  60. 创造亲密感
  61. 停顿,呼吸,降低语速
  62. 中场调整
  63. 演讲日:进入友善状态
  64. 12 危机时刻,大展魅力的关键时刻
  65. 第一步:至少保持一定的镇静
  66. 第二步:表达高度期待
  67. 第三步:描绘一个愿景
  68. 13 从容应对魅力的副作用
  69. JALIR,为你的魅力做补偿
  70. 小心“安全的茧”,4步帮你软着陆
  71. 镁光灯下,你不必随时“在线”
  72. 高处不胜寒
  73. 魅力的反作用
  74. 警告:魅力威力十足,请审慎使用
  75. 结语 享受你的魅力人生
  76. 致谢
  77. 译者后记 魅力,影响一生的关键
载入中

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