隐形人格

隐形人格

思维和行为背后的人格奥秘

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作品简介

为什么读了那么多心理学作品,依然处理不好自己的问题?

来自澳大利亚的心理学家海伦·麦格拉斯和哈泽尔·爱德华兹告诉我们:大多数心理作品要么让人直面自己,要么剖析他人,但很少从人际互动的角度,分析隐藏在人们思维模式和行为模式背后的人格因素。

在《隐形人格》一书中,两位作者从内向/外向、计划/即兴、思考/感觉三个维度,理清了错综复杂的人格类型,还从人际关系的角度提炼了一张简明的人格地图:从令人抓狂的消极型人格、自负型人格、专制型人格,到令人困扰的焦虑型人格、强迫型人格、索取型人格,直到令人受伤的被动攻击型人格、霸凌型人格、反社会人格。

这张人格地图的结构非常清晰:指出问题、分析问题、解决问题,在解决问题的建议中,既有针对他人的,也有针对自己的。在这张地图的指引下,我们会慢慢找到与自己和他人相处的恰当方式。

阅读这本书的感觉就像剥洋葱一样,剖析自我和他人的过程固然会痛苦流泪,但是在明白了根源之后,就会感觉洞察力突然提升,仿佛整个世界亮堂了很多。

海伦·麦格拉斯,私人执业心理咨询医生,墨尔本皇家理工学院教授,著有多本探讨社交技巧、婚恋关系与幸福人生的畅销书,并在相应领域发表了许多广受瞩目的论文。

哈泽尔·爱德华兹,心理咨询师,作家,许多作品被翻译成他国文字,改编成舞台剧和电影。有趣的是,在她于2001年完成冰上作家的探险历程之后,南极基地引入《隐形人格》作为参考读物。

作品目录

载入中

热门划线

  1. 重要的是理解并尊重差异,努力包容与协调。理解他人是如何思考的,将会减少家庭中和职场上的潜在冲突。你需要接受这个事实:不同人格类型的人思考和处事方式是不同的,但同样都是合理正当的,这样你便可以理解他人的行为。4 人
  2. 令人抓狂的人格类型——消极型人格、自负型人格、专制型人格,令人困扰的人格类型——焦虑型人格、强迫型人格、索取型人格,令人受伤的人格类型——被动攻击型人格、霸凌型人格、反社会人格,2 人
  3. 人格”是相对恒定的、可预测的个人特质和行为模式。2 人
  4. 内向或外向这个维度决定你从哪里获得内心的力量。2 人
  5. 内向的人的话,特别是在思考一段时间之后说出的话,通常是深思熟虑的结果。(可这并不意味着他们的话更正确!)内向的人认为外向的人肤浅,流于表面。外向的人则断定内向的人早已做出决定,根本不打算讨论。你能够做什么呢・外向的人需要自律,给内向的人说话的机会。不打断,不插话,更多地聆听。要相信自己有机会说话,并理顺想法与感受。外向的人担心的是,如果不说出来,他们就理不出头绪。在他们的脑海中的想法太多了,他们想要说出来,并得到回应。他们担心在能够说出来之前就“弄丢了”这些想法。他们害怕沉默。・内向的人需要更果断,坚定自己的想法不被干扰。但是在这样做的时候,注意不要采取令人讨厌的方式,不要说含有敌意的话,例如:“你会介意吗?!”或者“你能不能让我说完!2 人
  6. 了,他们想要说出来,并得到回应。他们担心在能够说出来之前就“弄丢了”这些想法。他们害怕沉默。・内向的人需要更果断,坚定自己的想法不被干扰。但是在这样做的时候,注意不要采取令人讨厌的方式,不要说含有敌意的话,例如:“你会介意吗?!”或者“你能不能让我说完!2 人
  7. 2 人
  8. 当你……我感觉……因为……2 人
  9. 请让我说完我已经开始说的话。”2 人

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