评价"自我复位健康术——腰椎骨盆篇"的豆瓣成员(45)
2024-03-05读过请问 骨盆没歪 骶椎长侧弯了怎么办
伏心菩提2022-08-01读过简单实用
hzw2021-11-13读过感恩刘医生的整骨书籍！
hey,u2021-04-06读过内容很不错，语言幽默真诚，跟着练了几个动作疼痛有所缓解，但是我的错位比较久了，所以想问问刘医生，现在能报名线上矫正吗？
熊脑脑2021-03-16读过今天去医院拍片子说腰椎颈椎膨出，回来马上买了刘医生的书。。。快速翻完了，跟着做了一遍动作，感觉有缓解，本来我的腰已经几乎不能动了。想请教针对腰椎盘突出，练哪个动作最好，太多了我记不住
summue2021-03-05读过- hachi2021-02-23读过
非著名物理学渣2021-02-18读过练习“转位法”时，向右侧转身并伸左腿时腰疼，平躺后过一会才能恢复。而向另一侧就没有这个问题。不知能否继续练？- 爱2021-01-04读过平躺，右腿依直抬至90度左右时腰间传来响声是不是骶髂关节有问题？哪些自我复位术可以锻炼？还是骨盆复位的都可以练？
憨豆先森2020-10-16读过在疼的时候可以练习吗？
言笑2020-05-07读过买它！OMG 真的很好的一本书了→_→
苏州馍馍2020-03-23读过
amorous2020-03-09读过腰痛很长时间了。终于找到了！
手机匿名用户2020-02-12读过
空空2020-02-09读过作者公众号写了这书只适合轻度患者，即错位三个月之内的，然而书中开头却没有注明，不厚道。 写了很多技术，比如骨盆复位的就有很多，但是看完了有很多技术没有写明白适合什么情况，是重复的，不知道选择哪一种。
A大庸2020-01-28读过很好，很受益！
肖晓¹⁵⁰⁴⁰⁰⁴⁷⁹⁰⁰2019-12-24读过怎么打不开了
茉夏2019-12-01读过- 人独立2019-11-28读过好，谢谢分享！准备买材料练习起来。
郑恩昆2019-11-09读过10块钱太划算了，去医院看看医生，100块门诊也懒得跟你说一句话，里面的垫屁股正骨很适合我，做了很舒服，我腰突都能一直坐着，而且坐着就正骨锻炼身体了，太好了
72019-10-18读过不错 很多干货
石移祖樑2019-10-10读过效果非常明显，感恩感谢！
后知后觉2019-09-18读过为什么买完之后打不开了
张夏郡2019-09-15读过写的很好，只是为什么购买后，浏览完一遍，再回到目录详细看看就发现都被锁上不能看了呢？- eblizzard2019-06-03读过