依赖共生

依赖共生

深度揭秘亲密关系中的吸引力法则

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作品简介

当情感关系出现裂痕时,许多人总是抱怨,却无法真正离开自己黏人的、不求上进的伴侣。

出现这样的情况,很可能是因为双方的关系陷入了“依赖共生”之中。处在依赖共生关系中的一方,可能会失去内在自我,需要依附于外界的人或事物;而另一方则是依赖于这个人“对自己的依赖”,进而强制性地关心、照顾对方,来维持对方的依赖。

《依赖共生》汇聚了作者几十年的临床经验,将依赖共生的早期原因与后期问题联系起来,提供真实可靠的案例经验和改善实践,帮助读者治愈早期创伤并改善他们现在所处的关系。本书让千千万万的读者走出了情感纠葛的“泥沼”,是通往完满幸福的情感生活的首推之作。

巴里·温霍尔德和贾内·温霍尔德拥有五十多年执业心理健康专业人员工作经验,并拥有近六十年的教学经验。巴里被授权为心理学家,贾内是专业顾问。他们是北卡罗来纳州阿什维尔附近的卡罗莱纳州冲突解决与创新领导力研究所(CICRCL)的联合创始人,专门从事发展心理学、创伤、暴力预防、冲突解决和意识等领域的研究工作。巴里是科罗拉多斯普林斯的科罗拉多大学咨询和人类服务项目的名誉教授和前任主席。他也是“善良运动”(Kindness Campaign)的创始人和主管,这是一个在全国600多所学校和社区中开展的获得全国赞誉的暴力预防计划。贾内是儿童心理健康顾问,科罗拉多斯普林斯的科罗拉多大学的前副教授。他们都曾担任联合国顾问,在乌克兰基辅的一家姊妹非营利性质组织担任培训员。他们创作和合著了三十一本书。

作品目录

载入中

热门划线

  1. 量子物理学家和未来学家彼得·罗素(Peter Russell)在他的《全球大脑》(The Global Brain)一书中提出,信息时代之后紧跟的是意识时代,他预言,意识时代将在不久后开启。“这意味着食品、物资和信息的需求得到充分满足之后,人类活动的重点正在朝着探索我们内心世界的边界这一目标发展。发展自我将成为我们的首要目标。”\(^{6}\)5 人
  2. 真正重要的不是你是否感到自由。而是,你是否感到在相对自由的引导下生活?你是否很大程度上感到是别人在控制你的生活?3 人
  3. 最有效的康复方法不是来自于治疗,而是来自于稳固的关系。3 人
  4. 依赖共生的行为不过是童年的残留。如果你知道自己在童年时缺少养育和无条件的照顾,那么你就可以找到能给予你这些关怀的人,你的依赖共生就可以改变!3 人
  5. 任何不鼓励成员自力更生、自立自主、独立负责的制度都会造就冷漠、无助、恐惧、被动的人,无法实现文化上的变革。3 人
  6. 与孩子保持牢固的联结关系的人不会对孩子施行身体或性方面的虐待。3 人
  7. 联结的循环:孩子的需要总是能得到满足,他/她就会与照顾者紧密地联结起来3 人
  8. 依赖共生最常见的原因也许是所谓的逆转的代际现象。父母和其他成年照顾会不自觉地用孩子满足自己的需要。不是成人在照顾孩子,而是孩子在照顾成人。成人不鼓励孩子发展自己的兴趣和确立自己的身份,而是鼓励孩子密切关心和照顾成人。3 人
  9. 分离的部分的另一个重要特征是它们越是被忽略或拒绝,获得的力量就越多。3 人
  10. 爱上你投射的部分是爱上自己的第一步。只有这样,你才能爱别人,拥有丰富多彩的人际关系。3 人

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