很有道理，给了我一个比较清晰的框架

我觉。。。。

在成为一名终身学习者的进阶路上

很多内容其实读别的书的时候也大概接触了，这部分作为复习。这本书也是很好的，后面几章有建议也有实践案例，思路也很清晰。

颠覆了我这么多年对学习技巧中众多的认知

书中通过大量的举例为我们阐述了在学习时，人们是通过构建认知模型来丰富、完善、修改对某一专业的认知情况，从而强化对于知识的灵活运用。而重复阅读等轻松学习模式并不能带来长效的记忆成果，只有通过在适合难度的穿插、间隔练习，能带来较好的学习成果。同时还需要在学习中运用检索、反思、生成、细化、校准等方式练习。作者指出，不要害怕学习中遇到的困难和挫折，这些困难能通过修正让记忆变得更为深刻，巩固学习成果。唯一… （查看全部）

这本书真的很棒，把学习这件事拆解的非常详细，案例也十分翔实。无论是跳伞员、飞行员、园艺家、投资客、演员、橄榄球教练、学生、作家、钢琴家等人的学习过程、工作过程展开得非常细致，非常佩服。最后无论对学生、自学者、教师、培训师的建议都很棒，实践性很高，看完恨不得马上改善自己的课程！真的太好了！！！