
微表情解析
瞬间洞穿微表情之下的人心与情绪密码
作品简介
为了帮助你更好地了解自己和他人的情绪,本书不仅描述了情绪出现的原因,还描述了情绪激起的感受。
科学读心,一眼看透对方
掌握人际交往的情绪密码
你能看出一个被激怒的人其实非常恐惧吗?
看见一个人的笑容,你能分辨出他是真的快乐,还是假装开心吗?
美国前总统克林顿总喜欢晃着脑袋,眼珠骨碌转,这是“说谎者”的表情吗?
现代表情研究领域奠基人保罗·艾克曼历经50年研究,全方位解析人类的微表情与情绪。
微表情通常只出现在脸部的一个区域,如眉毛、眼睛、鼻子或嘴唇。本书使用大量反映基于惊讶、恐惧、厌恶、愤怒、快乐、痛苦这6 种基本情绪的面部照片,通过面部的局部组合及对比的方式,解释了如何正确识别不同情绪的表情形态特征,以及如何判断人们是否在掩饰、伪装或压抑情绪。
有了对情绪的清晰认知,你将能在复杂的人际关系中游刃有余,在工作和生活中掌握更多主导权。
此外,本书还提供了有趣的实践练习,可帮助心理学爱好者、演员、教师、销售员、医护人员熟练且敏锐地掌控微表情。
心理学家的读脸术,媲美弗洛伊德《梦的解析》!一幅全面的情绪世界地图,探究影响人类行为的“情绪六宗罪”
中国心理应激微反应研究姜振宇博士倾情解读,他是国内多家公安、检察、纪检机关办案顾问,中国纪检检察院常邀教师,国家检察官学院常邀教师,专为中国“FBI”上课的微表情导师
微表情是在不足0.2秒内发生的面部表情,当一个人试图隐藏强烈的情绪时,微小的表情变化就会暴露其真实情绪。微表情研究广泛应用于:读脸识人、刑侦测谎、心理治疗、销售谈判、戏剧表演和动画制作等
微表情之父
保罗·艾克曼(Paul Ekman)
现代表情研究领域奠基人
21世纪具有影响力的心理学家中排名第15位
美剧《别对我说谎》主角原型
美国心理学会杰出科学贡献奖得主
受达尔文的启发,保罗·艾克曼博士提出了“不同文化的面部表情都有共通性”这一表情研究领域的奠基石理论。他创造了一个包含1万多个面部表情的“情绪地图集”,并获得了“世界上最好的人类测谎仪”的美誉。
FBI、中情局、美国反恐小组等政府机构,皮克斯、工业光魔等动画工作室,都常邀请他担任情绪表情的顾问。艾克曼博士先后撰写了13本书,开创了表情研究的新纪元。几乎所有研究表情、肢体动作类书籍都借鉴了他的研究成果。
华莱士·V.弗里森(Wallace V. Friesen)
曾任职于加利福尼亚大学旧金山分校精神病学系人际互动实验室,后任职于肯塔基大学。华莱士·V. 弗里森与保罗·艾克曼合作多年,他的面部表情研究整合了跨学科知识,例如大脑活动、神经科学和冥想。
作品目录
权威推荐
专家推荐微表情之父教你科学读心
作者介绍
前 言
第 1 章 表情是破译情绪的密码
姜振宇导读
想要精准判断情绪,必须全力关注面部快速信号
你是否敢于认真注视他人的脸?
表情是最好的测谎仪
控制面部表情,是社交中的必修课
第 2 章 纷繁多样的情绪表情研究
姜振宇导读
人类天生就是情绪识别专家?
达尔文的启发:情绪表情是全球通用“语言”
6 种主要情绪的表情图册诞生
非语言泄密:表情可以伪装吗?
你对情绪的感受异于常人吗?
第 3 章 惊讶 :转瞬即逝的茫然失措
姜振宇导读
来去匆匆的短暂情绪
从惊喜到惊吓:你能承受多大意外感?
惊讶时的微表情变化
第 4 章 恐惧 :压倒性的威胁袭来
姜振宇导读
恐惧之门:危险即将出现的时候
惊讶一笑而过,而恐惧可能阴魂不散
过山车的“伪恐惧”
恐惧时的微表情变化
恐惧的混合表情
第 5 章 厌恶 :轻蔑的排斥与深刻的否定
姜振宇导读
让人想避而远之的厌恶情绪
轻蔑:厌恶的近亲
厌恶时的微表情变化
厌恶的混合表情
第 6 章 愤怒 :难以掌控的危险情绪
姜振宇导读
引发愤怒的导火索
怒火攻心,剑拔弩张!
积攒愤怒,从懊恼到暴怒
有人热衷于争端,有人“永不生气”
愤怒时的微表情变化
愤怒的混合表情
第 7 章 快乐 :最复杂也最简单的情绪
姜振宇导读
通往快乐之路:愉悦、兴奋、解脱、良好的自我感觉
递增的快乐:从微笑到笑出眼泪
幼时经历让我们体会的乐趣不尽相同
快乐时的微表情变化
快乐的混合表情
第 8 章 悲伤 :无声的痛苦
姜振宇导读
悲伤之源:失去方知珍惜
悲喜两重天:悲伤的伴生情绪
悲伤时的微表情变化
悲伤的混合表情
第 9 章 无处不在的面部谎言
甄谎看面部:表情比言语更靠谱
必须撒谎的世界
学会掌控表情,让你藏住真实情绪
两类看破不说破的表情伪装
4 个要素,识别“泄露”和“欺骗”线索
识谎入门练习你也能快速、精准地判断微表情
答 案
表情自检理解表情复杂性,练就强大的情绪感受力
你了解自己的表情吗?
表情自检步骤
结 语
令人着迷的人类表情与情绪
致 谢
附录1 表情蓝图照片说明
附录2 识谎专家练习照片
附录3 记录表和评判表
附录4 表情拼图