我的情绪看得见

超3500万粉丝漫画IP“萌芽熊”重磅新书！

入选上海嘉定区科委科协“2025年科普”项目，特邀心理专家审订推荐！

跟着萌芽熊学心理，在趣味漫画中读懂内心了解自己，学会情绪管理和正确表达，解决脾气大难沟通的成长烦恼！

这是一本写给青少年关于情绪认知的漫画心理读物。

生气是一件坏事吗，会什么会忍不住生气？

你很自卑敏感，害怕跟人打招呼吗？

怎样跟人交朋友，感觉孤独时怎么办？

学习压力大，有厌学情绪要怎么缓解？

觉得家人不理解自己，哪怕有不同意见，也不想表达？

常常自责，觉得自己很没用，配得感低……

萌芽熊，是幼植园里的一个小植宠，他能够快速觉察到人类的情绪变化。按照情绪的特性，分为四类：橙色、红色、蓝色、绿色的情绪能量球球。通过十多个生动的趣味漫画故事，直击6-15岁孩子日常学习、生活中常见的心理困惑，通过【自我觉察】【情绪认知】【思维转换】三个板块分享简单易懂的心理学知识。书中还设置【心理练习】板块，有互动小游戏，增加趣味性；还有【大自然小道理】分享有意思的心理寓言。

认识情绪，了解自己，不被情绪掌控，学会与情绪做朋友。在爆笑有趣的漫画中，学会表达与沟通。跟着萌芽熊学心理，走进孩子的内心，告别成长烦恼！

萌芽熊

风靡全网的治愈系漫画IP，关注青少年身心健康话题，探索内心的力量，全平台粉丝超3500万。

萌芽熊是幼植园里的一个小植宠，形象呆萌可爱，内心温柔善良，乐观向上，能够快速觉察到别人的情绪变化。喜欢好吃的、喜欢照顾人，时常在不经意间爆出一些暖心金句。幼植园里还有别的小植宠，像学霸星兜、渴望关爱的野小花，都是萌芽熊的好朋友。跟着小植宠们推开心理世界的大门，踏上心灵成长之旅。萌芽熊的漫画软萌治愈，他的口号是：向着阳光自然生长！