通过soul接触到作者本人，第一次下载豆瓣阅读完整读完本书，也使我开始对自己的拖延症开始反思，是否我也属于某类adhd人群，只是我相对幸运的接触到各种身体运动疗法，让我后期获得了较好体验，感谢与本书的相遇，让我更有系统性地了解了自己拖延症背后的成因，也给我提供更完整的输出地图。——识光

作者在讨论一种生活路径 一种伴有或将长期携带某种特定的症状的生活方式 关于ADHD的群体差异当然存在 但木时给出了他有限但充满力量的经验 这是可贵而难得的 在他克服ADHD的路上 可能还要走很长 但他时有克服和解决的决心 很了不起