人生如逆旅,我亦是行人

人生如逆旅,我亦是行人

30个人生困局的社会心理学答案

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作品简介

本书突破传统教科书的理论框架,将社会心理学原理嵌入30个真实困境,涵盖校园霸凌、职场PUA、网络暴力、原生家庭、婚恋焦虑等当代痛点,串起社会心理学六大模块:情境如何重塑行为、自我怎样被社会定义、态度说服机制、偏见歧视根源、合作冲突博弈、爱情婚姻进化。书中每个案例既是故事剧场,又是心理实验室,引导读者在共情中觉察认知偏差,在反思中重构行为模式。

正如作者所言:“社会心理学不是冰冷的数据堆砌,而是照亮人性迷宫的火炬。”这种将学术智慧转化为生存智慧的书写,提供了可复制的科学应对策略,帮助读者在人际、职场、亲密关系中“拆锁”突围。

李慕轼

· 中国劳动关系学院社会工作学院讲师,北京大学心理与认知科学学院应用心理学博士。

· 译有《聋点效应》《如何走好人生下坡路:用坚毅力找到人生低谷的出口》,参与翻译《社会心理学经典入门(第6版)》《思维与决策(第5版)》。

· 研究领域为社会心理学、职工心理健康、幸福感、老年决策等。

作品目录

  1. 前言
  2. 第1章 个体与情:境谁在主宰你的人生
  3. 基因相似度99%,为何他们不是“克隆体”
  4. 你的行为有多少是“抄袭”来的
  5. 同样的暴行,不同的“凶手”
  6. 东西方文化的差异,真的是鸡同鸭讲吗
  7. 你的人生究竟是谁在“控场”
  8. 第2章 自我与社会:谁在定义你的人设
  9. 美颜攻防战:你在取悦算法还是背叛镜子
  10. 弃理从文还是弃文从理:只有你才能定义你自己
  11. “造人设”和“反人设”
  12. 成功者的作弊代码:永动机似的心理能量
  13. 为什么顶级谈判专家都能“偷换”对方大脑
  14. 第3章 态度与说服:谁在你耳边悄悄耳语
  15. 当爱豆塌房时,脑残粉为何越锤越忠诚
  16. 短视频广告如何用3秒重构你的价值观
  17. 当他人眼中的你和真实的你正面交火时
  18. 邪教和饭圈,发展信众的方式是类似的
  19. 职场PUA的米尔格拉姆陷阱
  20. 第4章 偏见与歧视:大脑中的预装程序
  21. 为什么你的大脑会自动预装“偏见”程序
  22. 在键盘侠横行的时代重建歧视防火墙
  23. 杠精大脑里的后门程序解析
  24. 地域黑和饭圈互撕的部落战争
  25. 人类出厂设置的快捷指令
  26. 第5章 合作与冲突:人类社会的攻防博弈
  27. 驱动人类进化的双螺旋代码
  28. 社会规范:从石器时代到元宇宙时代不变的社交原则
  29. 隐藏的恐龙脑,现代的野蛮人
  30. Z世代的反霸凌号角正在吹响
  31. 囚笼突围:社会困境中的博弈
  32. 第6章 爱情与婚姻:AI时代我们还需要和人谈恋爱吗
  33. 我好像喜欢上了一个人,这是多巴胺陷阱吧
  34. 郎才女貌?不!是郎财女貌
  35. 七年之痒?你得先给婚姻一个机会
  36. 闭嘴倾听:亲密关系漏洞攻防指南
  37. 重装情绪系统,分手大师的21日疗愈
  38. 结语