评价"中国跑步指南"的豆瓣成员(28)
hxe2017-06-04读过觉得学到的东西并没有期待的多
陈未至2017-06-01读过
Grace2017-03-28读过很适用，讲解得全面且清晰易懂。对于我这个跑步入门者来说很有帮助！
tradeworld2016-12-13读过
石头K2016-11-09读过本书让石头K对跑步🏃这事有了更全面的认识…… 加油，坚持！
Hanna2016-09-28读过
陈明2016-09-27读过
大白2016-09-09读过初级入门鼓励新手
赖q2016-08-17读过
621zst2016-08-01读过
LUCY2016-07-14读过
纪山2016-06-25读过
hzwindf2016-06-06读过- Joe2016-04-23读过最近又重新开始跑步，以前跑过半马。上周跑了一次9.7km后右脚踝有点痛，所以买了这本专门说跑步的书来研究和改善自己的成绩，最终目标全马。感谢作者！
- hana2016-03-27读过
生酥2016-01-25读过
babyfish19802015-10-19读过好
stanstanne2015-09-08读过以前跑步没有考虑过受伤这个问题，看了这本书，我锻炼更有理性了
春和景明2015-09-05读过
Cor de Mel2015-08-19读过上学期把自己搞得身体很不好，之前的健身成果付之东流。这个假期从五月起开始恢复，开始只能跑五分钟再走五分钟再跑……后来就可以持续跑十分钟。今天去健身房前看了一点，挺受鼓舞的，一下跑了十公里（因为身体已经达到了只是心理上还没有），打算回去也要坚持。感觉作者写得很真诚，结合很多个人经历，非常好~
Maymaywei2015-08-02读过
团团圆圆2015-06-11读过对初次开始跑步的人来说非常实用！感谢作者事无巨细的分享！对于电子阅读来讲，觉得价格有点贵。嘿嘿！
冷峻2015-04-27读过- 刘静2015-04-12读过
扬子居2015-04-07读过不错，很详细