爱自己,好好吃早餐

爱自己,好好吃早餐

我的70天早餐日记

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作品简介

本书以天为单位独立成章,有简便快捷的做法介绍、绝对私家的搭配建议,清新全手绘插图,迎接清晨好心情。这是专属于你的早餐日记书,留够空白供你随心书写。好好吃饭,好好上班,也不忘记录每日的奇思妙想,你会更爱自己,也更爱生活本身。

Day1 或许昨天已很暗淡、明天会很沮丧,那有什么关系,能认真度过的每一天,都是完美的一天。

Day5 接地气的生活其实不用太复杂,它只需在谈情说爱之外,加一点食物和烦恼罢了。

Day14 别以为做饭就是一件天大的事情,它是件可爱的小事,让充斥着烦恼和沮丧的生活也变得可爱起来。

不做说教的大师,不当装懂行的圣人,我们都不是做饭的高手,只是认真生活的平常人。10周70天早餐全部来自生活日常,不华丽、不复杂,有的不过是提前买好放冰箱、第二天取出食用而已,它们平凡得就像我们平凡的日子一样。

蜜思工作室是六个女孩的小小乌托邦,致力于通过图书为所有女孩提供实现美好生活及追逐梦想的各种支持。

作品目录

  1. 爱自己,好好吃早餐
  2. 许一个关于早餐的“愿望”,然后好好实现
  3. 第一周
  4. 完美的一天
  5. 告诉自己的身体,我会好好爱你
  6. 突然想念妈妈的味道
  7. 不管做配角还是做主角,全都是自己
  8. 时间再紧,吃饭也很要紧
  9. 我要做生活的国王
  10. 每一种美味都是一缕乡音
  11. 第二周
  12. 我想要给时间搬一次家
  13. 渴望简单又不想太单调
  14. 就算是平常的日子,也要有节日的心情
  15. 给野心放个假
  16. 水边的街巷味道
  17. 简单生活
  18. 认真做一顿饭,即使是早上
  19. 第三周
  20. 不要忘记,食物最初的意义
  21. 突然很想回到小时候
  22. 对生活的热情可随时萌生
  23. 只要愿意,清晨可以很漫长
  24. 幸福和悲伤可能都是“小小”的
  25. 面朝大海,春暖花开
  26. 一个人的时候也要充盈自在
  27. 第四周
  28. 经典,有时候无须太多粉饰
  29. 那些来自母体的温暖
  30. 久远的事物,悠长的味道
  31. 平平淡淡才是真
  32. 与大地紧紧靠在一起,心里才感觉踏实
  33. 就是那市井生活之味
  34. 童年记忆里的巷口叫卖声
  35. 第五周
  36. 随遇而安,每一天
  37. 毫不慌张地醒来,才是日子最美的一面
  38. 负重前行,才能走得更远
  39. 你的身体里面永远住着一个孩子
  40. 生活值得我们为之奋斗
  41. 早安,晨之美
  42. 有爱就有一切
  43. 第六周
  44. 一碗面的感动
  45. 满脑子的天马行空
  46. 怎样对自己的身体,身体就会怎样对你
  47. 巴黎,一座流动的盛宴
  48. 让时间停下来,用一杯茶的时间
  49. 闷,不只是王菲的歌里面
  50. 改变,任何时候都不晚
  51. 第七周
  52. 华丽过后,还得回归平凡的生活
  53. 胃温暖了,便不会那么想家
  54. 青春就是拿着吐司赶公交
  55. 夜宵当成早餐吃,发现另一个角度的味道
  56. 王家卫的电影,那不代表香港
  57. 有些细节,会一直记得
  58. 当豪迈汉子遇上窈窕淑女
  59. 第八周
  60. 就让我胡乱搭,我来吃,你来看
  61. 谁说只有人靠衣装,食物也是
  62. 一个短暂的早上,像读了一整本书
  63. 人生就像一碗青菜汤
  64. 除了心灵,身体也需要净化
  65. 味至浓时是故乡
  66. 时间都慢了
  67. 第九周
  68. 跟身体做好朋友
  69. 幸福得飘飘然
  70. 停下来,享受美丽
  71. 不起床,不代表不面对
  72. 为什么不可以再从容一点
  73. 爱上老照片的颜色
  74. 幸福莫过自然醒
  75. 第十周
  76. 人生,就是要去战斗
  77. 想念奶奶的背影
  78. 雾都不孤单
  79. 不用太紧张,每件事情都有一个解决方法
  80. 生活没有偶像剧那么完美
  81. 生活就是起起伏伏
  82. 微笑前行,从容过活
载入中

热门划线

  1. 没有时间真的只是一个借口,请不要急着反驳,也不要急着辩解。“一个人走不开,不过因为他不想走开;一个人失约,乃因他不想赴约。”亦舒这样来说爱情,而重视自己的身体,也是如此。6 人
  2. 每一天, 每一个人,每一个舞台,都在上演一出出的戏剧,有喜剧,有悲剧,有欢笑,有泪水。我们可能是喜剧的主角、悲剧的配角,或者刚好相反;也许我们只是别人的配角,当然也可能成为某出戏的主角,但无论是配角还是主角,自己,始终是自己就好。4 人
  3. 奶 茶用料:红茶包、鲜牛奶、白糖取一个红茶包用热水泡好,如果可以自己煮红茶,效果会更好。准备一杯鲜牛奶,待到茶水变红,边倒入牛奶边搅拌。最后加入糖拌匀就OK。3 人
  4. 葱油饼3 人
  5. 不管做配角还是做主角,全都是自己3 人
  6. 3 人
  7. 没时间?起不来?不知道吃什么?太麻烦?胡乱对付?直接忽视?面对睡醒后2 人
  8. 而每周开始前的小画,是一个个关于清晨的小小想象:因为吃食的不同而在脑海中展开旅行,眼前虽只是小小餐桌,世界却都在我们心里。你会看到樱花飘落、海鸥飞翔、市井生活、水边艳阳……也许这也是让我们认真对待早餐的一个不起眼的小理由吧。2 人
  9. 起床不纠结因为有一场旅行等着我空间,很有限但想法,可以自由奔跑爱上醒来只要一个很简单的理由2 人
  10. 虽然没有一所大房子,也没有大大的落地窗户,但还好有阳光洒进来,温暖我的被子,也温暖了整个清晨。或许昨天已很暗淡、明天会很沮丧,那有什么关系,能认真度过的每一天,都是完美的一天。2 人

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