慢慢来.一切都来得及

慢慢来.一切都来得及

心慢下来,行动才能快起来

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作品简介

每个在城市中学习工作的人,都会被这本书深深的打动。

在奋斗的道路上,我们都想快起来,快一点成功,快一点过上自己想要的生活。

可是人就是这样的,越是着急,事情越是做不好。工作会拖延,情绪变糟糕,压力让人焦躁。

本书的作者meiya跟我们大家一样,“独自在城市中努力的奋斗着”。她把自己这些情况都写下来,涉及到“开始爱好者”,空有梦想,不付诸行动、拖延症、注意力涣散症、负面情绪、缺乏运动,身体亚健康等等,分享有效、有趣的解决方法。她和大家一起,练习“把心慢下来,让行动快起来”。

她还通过自己丰富的生命体验告诉大家:成功并不是最重要的,更重要的事情,是一个人心智的成熟和精神的自由。

这也是一本促人行动的书,“允许自己慢慢来,才能重新上路”。认真的过好每天,认真的对待生命。试读的读者说,看完书,就想明早去跑步,锻炼身体。或者耐心把一些基本的事做好,开始慢慢来;...

meiya

http://www.douban.com/people/meiyang/

是豆瓣网上的一位大红人。她在上海的一家广告公司工作。

80后双子座女生,热爱写作、阅读、跑步、旅行和美食。

她独自在城市里孤独奋斗的同时,不忘享受生命。她把美好的生命体验记录下来,也把自己时常会有的压力、焦躁、急迫感和不安全感写下来,引起广大网友的强烈共鸣。

她会在早上边跑步边大声哭泣来缓解压力,也会对着镜子说“我爱你呀”来鼓励自己对抗拖延症,她通过写作和阅读来学习认识生活,她活得真实,努力,因此被誉为豆瓣网最温暖、最励志的女子。

网友们喜欢跟她倾诉心事,并从她的文字里获得正能量。

另外,她的文章被多家杂志收入专栏,并有广播美文在“静雅思听”播出。近期出版另一本小书《这辈子最渴望做的那些事》。

作品目录

载入中

热门划线

  1. 拆分目标的好处在于:一、使得原本看起来有些吓人的大目标变得容易靠近和比较现实了。当你的心里认定这个目标可以实现时,就不会因为害怕失败而放弃你的行动。一个人做一件事拖延的原因有很多,其中一个就是把目标定得太高,害怕自己无法实现,其实就是恐惧失败。细化目标可以减少或者避免由于害怕失败而产生的拖延。二、细化目标还可以增加信心。当你觉得目标可以实现时、容易成功时,你就会更有信心。不言而喻的是信心对完成任务的作用很大。5257 人
  2. 为一件事情找到多种目的5224 人
  3. 淡如在《时间管理幸福学5197 人
  4. 为一件事情找到多种目的”在工作和学习中都很适用。5156 人
  5. 做一件事情时,加强它的正面意义,为它多找一些其他目的,不仅能让你快乐地完成这件事,还让你的生活变得积极而高效,充满正能量。4795 人
  6. 生活中也是如此,只要用心生活,没有一天会是虚度的,你总会有所收获,你行走的每一步都是为了抵达美好的未来2784 人
  7. 我很庆幸自己众多爱好中有好几个是低廉又无须他人陪伴的,比如写作、阅读、养花、跑步、做饭。这几样爱好都只需单打独斗,就可以自娱自乐。我很容易沉浸在自己的爱好中,常常不知不觉进入忘我的状态。1874 人
  8. 种宁静的、和谐的、与自我的时光共舞的状态。1414 人
  9. 独处,让我真正明白了一个人生活是怎样的状态;也让我看清自己的需要,理解自己的种种矛盾之处。它同时提供了一个直视自己,和自己对话、碰撞、握手言欢的机会1068 人
  10. 来源于相信自己有进一步完善自己、改变自己的能力,同时能看到自己的局限,做得到改变能够改变的,接受不能改变的;相信自己有爱自己、爱他人的能力;相信自己一个人生活也过得好。相信一个人也能过得好这一点很重要,中国的女性一过25岁如果还没有结婚,都会备感压力,几乎所有的身边人都在对你念念叨叨,表达的核心意思就是:你一个人不行,你一个人不能过得好。739 人

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