夜跑 No.5 有种性感叫跑步

有种性感叫跑步？

随着跑步浪潮的兴起，越来越多的女生爱上跑步。扎起马尾，换下高跟鞋，一身短打出门跑个大汗淋漓，精气神都跑出来。跑过才懂，汗水是最好的化妆品和滤镜，让你光彩照人。当然，女生跑步也有各种烦恼，大姨妈、怀孕还跑不跑？怎么才能跑的安全，拒绝无聊搭讪？怎么才能美美得跑？怎样要跑也要吃？怎么呵护跑步时最易受伤的胸？以及怎样跑完之后来一张美美自拍？我们准备了一本女生跑步手册为你支招。来吧，跟着我们一起跑，一起变更好。

当我们谈跑步时我们谈些什么？

【慢跑者说】女生血泪史

那那——有一种男生无法体会的伤，叫做大姨妈。

杨怡澜——有一种男生无法感受的幸福，叫做怀胎十月。

刘小姐——有一种男生无法预测的勇敢，叫做防狼秘籍。

“慢跑者说”每讲由一位资深跑者，聊聊他的经验之谈，一步一步跑到着迷。

【特别策划】女生跑步的快乐能量

舒服舒服真舒服——女生跑步，自拍才是正经事。

秋小绿——运动是为了吃更多的美食。

【跑者印象】跑者的心灵鸡汤

+1——跑步是一个很巧妙的过程，仿佛整个人都通透起来。

【装备】性感奔跑日记

二姐——跑步也必须美美哒，跑马不脱妆之彩妆教程。

Nicole——跑步九十九利唯有一害，伤奶，运动bra挑选指南

【碧池嗨跑】异国他乡的马拉松之美

蛋妞——有一种奖牌叫Tiffany。

【Q&A】女生跑步快问快答

关于跑步，我们想说的很多。从身体到装备，从心情到步伐，跟我们一起，准备好迎接更多的多巴胺吧！

Crazy 碧池，成立于2013光棍节。最初只是自娱自乐的小小微信群，酝酿好几个月后终于有了第一场线下约跑，用一场寒风中龙腾16K迅速打得火热，从此约到停不下来。从十几人成长到今天的150人(当然不是来者不拒，每个入团的跑者都要经过碧池的审核哟)。我们因为跑步这件疯狂的小事而聚集在一起，然后又一起用跑步做了更多疯狂的事。简单来说，就是一群神经病聚在一起发神经，整天沉浸在约约约跑跑跑买买买吃吃吃的亢奋状态中。