最近两年《悉达多》这本书深受大家的喜爱，每个人看了以后都有不同的理解，我对于《悉达多》中的“河流”印象深刻，“河流流啊流啊，一个劲儿地流啊，但却总是在那里，总跟原来一模一样，然而又每时每刻都是新的。” 是的，河流一直在那里，河流里的水流却从来没有停留过。肉眼可见的，看似只是我们的身体在慢慢地老去，同时，我们的思想却像河流中的河水一样不停地流动，这一点我们本人是最了解的了。 因为我热爱骑行运动，所以我常常将骑行中的感悟和思考放大到人生的课题上去，却意外让自己有了一些收获。当人生的课题大到以我目前的能力捉摸不透的时候，我会尝试把画面缩小，反过来，当一件小事犹豫不决的时候，如果我们放眼一生去看待它呢？如此切换角度，给自己多创造一条路，多开发一个出口，是放过自己的另一种新生。 一、上坡释放的高能 骑行在长长的上坡路段的时候，心率加快、呼吸急促是必然的，我们需要通过有规律的大口呼吸和不停地调整踏平来找到一个更稳定的节奏感，肯定会很累，但恰恰也是上坡时的这种用力，使我们部分肌肉群变得更加强大，让我的心肺功能越来越好，锻炼我们的意志力，通过一次一次的挑战，提高我们对自己的信心。以后可以挑战更高的爬升。以消耗部分能量的方式去储蓄长期有用的能量，这正在每一位莘莘学子和拼搏在路上的人正在做的事情。 那么人生的上坡路段呢？或许我们觉得在人生路上行走得很累的时候，那就是一个使我们变强的契机，我知道这种时刻并不容易，甚至还有死亡上坡（至暗时刻），我们的害怕和焦虑也不是一无是处的，这可以让我们提高警惕，除此之外，我们还需要像骑行时一样不停根据坡度去调整自己的，去努力稳定自己的状态，以便应对下一个挑战的到来。如果真的精疲力竭的时候，请允许自己停下来好吗？花点时间休整好自己，照顾自己，再次出发，肯定能走得更远。 二、下坡的危险一直在 骑行下坡的时候，好像是爬完上坡的福利，我们的身体可以享受着放坡的畅快淋…