我总是想改变什么，一直憧憬着，几乎是贯穿了从小到大。 可是经过这许多的岁月，我发现什么都没有改变，我还是许多年前的那个我，要是非要寻出什么变化的话，那就是岁月的历练给了我健康的损失，健康每况愈下，这是明显的感觉。 所以，现在已到了必须改变的时候了，即便我力量微弱，即便是用尽全力也改变不了什么。 但我总想，我只要一点点的不一样。 那么，我最微小的愿望就是，健康一点点，推己及人，也希望所有病痛中的人都健康一点点。 我想，这微渺的愿望也许并不难实现吧，但愿如此吧。 因为记忆力的原因，常读常忘，自己偶尔有什么心得，不过几天就忘了，所以我必须把这些记下来，在需要的时候可以打开来看一看，也就一种预防健忘的法子。 在我过往所读的书籍里，都藏着健康的秘密，可是我从不在意，将他们扔在脑海的深处，在着急的时候根本打捞不上来。 只有现在一点点的积累，以备将来不时之需，用的时候也可以顺手拿来。 自己研究养生也很久了，多久呢，已经说不出个大概来了，反正是很久了，最初开始是研究中医的，但越是往里钻研，越是发现了问题。 什么问题呢？ 吃药治病是一件很玄乎的事情，先不说求医的艰难，这是众所周知的事情，尤其是真正求过医的人都会有刻骨铭心的感受，求医真的很难啊。 茫茫四海，密密麻麻的医院，多的数不清的医生，却不知道该去哪个医院去求哪个医生，好不容易打听到了某某医生医术高超，专治某病，兴冲冲地赶去了。 可是，结果呢，本来是为治病的，没想到病没有减轻反而又加重了，这样的事层出不穷、屡见不鲜，但病没好还得治下去啊，又转战他省，求医看病、求医看病。 治疗一段时间后，病情好像有些好转了，终于流下了欣慰的泪水，毕竟是大城市的水平高啊，之前所受的苦都没白受，于是放心地回家调理。 但不久之后，病又复发了，于是又继续前面的求医之路。 最后的结局可能是失望之余只能拖着病体勉强度日，或者竟然是人财两空。 当然，也许还有人真的遇…