（1） 自我存在 有一天下午，我因试图消解巨大的生活压力带来的无边烦恼而坐在河边上沉默地凝视着缓缓流逝的河水，有那么一瞬间我的心底突然涌起一阵不可名状的极为舒缓的愉悦感，就像我的内心存在着某种神秘的种子，在受到极大的外力压迫下突然攒动了一下，产生的神秘愉悦让我在仅仅一秒钟内看到过一阵来自烦恼乌云背后的曼妙天光。 虽然转瞬即逝，但它着实勾起了我足够的注意力。我立刻尝试让身心再回到那一秒钟的状态，究竟是什么东西让我的内心突破了繁杂的焦虑，产生了一阵毫无缘由的神秘快乐。 事后，在追溯这种神秘快乐来源的过程中，我真的发现了它由来的状态，那种状态并不是复杂的状态，相反是极简单的状态，是抛却了一切环境中的芜杂尘事，简简单单意识到天宇间存在这么个渺小的“我”，当意识到广袤无边的世间竟然存在着这个小小的我，千千万万年前不曾有过的，千千万万年后也不会再有的，仅仅此间存在着的，短暂而实在的，快乐就突然产生了，就这样毫无缘由的。 然而确实非常不可思议，快乐来得那么简单，我竟然因为感觉到此时此刻正存在着，而快乐，那种感觉真是太玄妙了。那时候坐在河边的我，突然有了对实在二字的重新体验，我几乎是第一次深刻感觉到自己是实实在在的，即有躯壳包容着本体，也有本体充实着躯壳，二者在那一刻真是达到了高度的和谐。由此反思先前的自己，每日里忙忙碌碌着，躯壳和本体似乎不曾重叠过，因此从未感觉到这种实在的体验。当我的躯壳和本心重叠了，那短暂的一刻，我感觉到自己确确实实是一个填充满了的实体，不是一个空壳，这种实在的体验，萌生了一种神秘的快乐。 所以，我出乎意料地发现了一个快乐的源泉，这种快乐无疑是世间最最简单的快乐，简单到仅仅去意识到在这个漫长而无边的世界存在着自己，它就出现了。当我意识到自己是一个存在着的实体，我突然感觉自己在这世上的短短几十年其实什么都不必做。我存在着，这就是我，我无须做什么，无论做什么对于我的存在…